孩子沉迷游戏怎么办？解决的良药何处寻？（济南戒网瘾学校）

　　现在大多数孩子都特别爱打游戏，他们可以在自己房间里面不吃不喝呆上一天，没日没夜地打游戏，然后早上起不来又会上学迟到，他们爱游戏甚至于爱过自己的生命。

　　而家长们就会很担心他们孩子的身体状况会不会出现什么问题，玩游戏玩得这么入迷，他们的学习自然也不会好到哪去，那这个时候家长应该怎么办呢？

　　

　　●2020年5月6号晚，年仅14岁初三女学生刘歌玩《龙族幻想》充值6万后，从家中阳台坠楼身亡。事发前刘歌曾给母亲发了带有“遗言”意味的短信：“妈妈，是我干的，我不想活着了”。

　　●2020年11月27号，上海普陀消防接报称，一名13岁男孩因玩网游和家长起冲突，翻出25楼平台，现场情况十分紧急。最终，在消防员的安抚下，男孩的情绪恢复稳定，被救回屋内。

　　而针对越来越多的青少年沉溺于网络游戏中不能自拔的情况，早在2005年8月23号，新闻出版总署就发布了网络游戏《防沉迷系统开发标准》。

　　许多家长也像吃了定心丸，自己的孩子也不至于天天沉溺于游戏里了。那孩子们为什么会那么喜欢打游戏呢？

　　01

　　孩子沉迷游戏的两大原因！

　　第一是逃避压力

　　孩子之所以喜欢在游戏里面肆意地驰骋，然后攻城略地，是因为在日常生活当中，他应该有巨大的压力是没有办法面对的。

　　学习有压力，爸妈关系不好，或者是同学不喜欢他，觉得烦死了，就会躲在网络游戏中。

　　第二是寻找自信

　　第二个在日常生活中没有很大的成就感，至少他们在游戏里头我可以立刻得到一些满足。

　　青春期的孩子他的大脑里头，有一个叫做奖赏体系，意思是他做一个动作立刻可以得到满足，这个部分是特别敏感的。

　　这是为什么孩子很容易冲动做决定的原因，他如果想要的东西，他希望立刻要，那么因此游戏设计就非常厉害了。

　　在游戏中他们只要升级打怪把这个怪物给处理了，立刻就噔的声音，所以他们会觉得得到很大的满足感，而这些满足感说实话是他在学习跟学校过程里头很难得到的。

　　

　　02

　　家长怎样更好帮助孩子“打怪”成功？

　　1、和孩子保持良好的关系

　　亲子关系是很好的桥梁，如果关系不和谐，就无法进行沟通，要帮孩子戒除网瘾那就更加不可能了。

　　2、不要过多指责孩子玩手机

　　指责的话说多了孩子会觉得很烦，特别是青春期的孩子，他们有叛逆心理，多说几句就开始发脾气了。

　　3、不要给孩子贴标签

　　很多家长看到孩子在玩手机，就会说孩子就知道玩手机，不学习之类的话，这会让孩子不高兴，更加别给孩子贴上游戏的标签，因为谁都不愿意被带上这种标签。

　　4、正面管教，不要逃避

　　有些家长看到孩子天天玩手机，怎么说都没有用，于是干脆就让孩子玩，啥也不管，这种做法是不对，家长千万不要逃避，应当正面管教。

　　5、以身作则，树立榜样

　　有些家长自己回家就玩手机，但又要求孩子不允许玩，这样就不太合适，家长是孩子的第一任老师，家长干啥孩子也会跟着学，所以家长要以身作则，不要总玩手机，特别是父亲，当孩子面玩游戏。

　　6、适当地户外拓展

　　全家出游是一种很好的家庭团建方式，一方面可以带孩子出去看看外面的世界，另一方面还转移了孩子玩手机的注意力。

　　7、培养孩子的兴趣

　　孩子天天就知道玩手机主要是因为孩子没有其他的爱好，如果孩子喜欢弹琴或者跳舞之类的，那么孩子就会自己去学习这方面的内容，而不是天天在家玩手机。

　　8、多点陪伴

　　很多家长因为要上班，而孩子一个人在家缺乏陪伴，在无聊的情况下只会让孩子去玩手机打发时间，所以家长不要一心想着赚钱，陪伴孩子也是非常重要的。