孩子沉迷手机怎么办？李玫瑾：不打骂，三招根治玩手机“恶习”

　　现在的孩子玩手机已经是个常态，不仅孩子玩，很多家长也玩。所以很多父母在管教孩子不想让孩子玩手机的时候，其实内心也在心虚，毕竟不能以身作则的教育，也很难有说服力。

　　孩子痴迷手机没法管？李玫瑾：不打骂，三招根治玩手机“恶习”

　　在孩子上网课的日子里，最痛苦的就是父母了，不仅每天要把手机按时上交，而且看孩子学习就闹心，不是玩玩这，就是去吃点零食喝口水，即使孩子下了课，也不愿意跟父母多说几句话，基本上都是抱着手机玩起来没完。

　　所以很多父母只要是孩子成绩下降就怪手机，认为手机是一切罪恶的的根源，认为孩子痴迷手机没法管。其实只是孩子患上了网瘾而已，网瘾孩子如何管教，李玫瑾教授给出的建议是先找原因，这一点也值得很多人去反思。

　　为什么孩子之前从不玩，某一段时间突然沉迷于玩手机，玩游戏。是父母打骂孩子无法发泄，还是孩子受同学的影响，或者想要去逃避一些事。这些都是父母要思考的重点，找到原因后，自然也好下手去帮助孩子。

　　不打骂，三招根治玩手机“恶习”（心理层面）

　　关于如何帮助孩子戒除网瘾，李玫瑾教授在心理层面也给出了这样三点建议。

　　一：取得孩子的认同，拉近孩子的距离

　　父母如果想要了解到孩子的内心，就要拉近与孩子的距离，不能总是摆出一个高高在上的姿态，这样也会对孩子产生影响，更加抵触父母，父母如果想要开导孩子，就要切入孩子感兴趣的话题，了解孩子为什么会喜欢玩游戏，是只是一种放松方式，还是因为在网络中寻求成就感。

　　二：找出原因后，进行情感迁移（转移到父母）

　　父母找出，孩子沉迷网络的原因后就可以开始下一步，进行情感迁移，父母由一味指责转变自己的态度，学会倾听孩子的观点，引导孩子说出对父母的看法，不用总是笼统的一句话去敷衍孩子，而是要让孩子理解到，父母是真正的为孩子好，这种好要孩子可以理解，可以接受的，父母也要让孩子看到自己的改变，自己的努力。

　　三：情感进行二次转移（由父母转移到学习）

　　打好了以上两步基础好，父母也可以开始第二部，当孩子已经对父母补在抵触，明白了父母的让步和付出，多会出现愧疚，想弥补的心理，这个时候，父母也要将孩子对自己的认同感，转移到孩子身上，让孩子将关注的重点转移到学习上来，鼓励孩子多去读书，多走出去感受生活的美好。

　　以上几种方法，目的都是接触孩子对网络的心理依赖，解除了孩子对手机的心理依赖，父母就要注意培养孩子养成一个好习惯。

　　如何改掉孩子手机不离手的习惯？（习惯方面）

　　一：给孩子营造一个好的家庭环境

　　家对于孩子来说应该是温馨，放松的一个地方，如果在孩子的记忆力，总是充满着父母的打骂，这个时候孩子自然也会排斥疏远父母。所以父母一定要给孩子创造一个好的家庭环境，下班后，尽量少玩手机。以身作则，不然孩子觉得自己被冷落，也会去网络游戏中寻求安慰。

　　二：多陪孩子走出去

　　父母如果有时间，哪怕是很零散的时间，也可以陪孩子去做一些户外运动，哪怕是晚饭后散步，任何能让孩子放松的方式，都会拉近与孩子的距离。

　　育儿寄语：

　　孩子的教育是很多父母关注的一个重点，但是父母对孩子的教育不只是言行的约束，更多的是行为的规范。

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　　#父母必修课#

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