Kevin老师：你明明颜值很高，却被它给毁了！

　　一到夏天，很多爱美的女孩的衣柜都会增添一些吊带、抹胸连衣裙等。

　　往往这个时候，我都会收到好多同学留言问我“老师，一穿吊带胳膊下面的两坨肉就跑出来，遮不住了，好难看呀，怎么办？”！

　　我发现这应该是大多数女孩都存在的困扰，即使是光鲜亮丽的女明星，稍不注意也会露此尴尬！

　　范冰冰▼

　　 　　林志玲▼

　　 　　杨幂▼

　　 　　艾玛▼

　　 　　有没有觉得腋下的这坨小赘肉直接影响时尚视觉感？

　　可能有同学会说这不就是副乳嘛，其实不是哦！

　　副乳是先天性发育异常的组织，常常出现在腋下和乳房交接的地方，偶尔还可见于腹股沟处。大部分副乳有乳腺组织，部分在月经期、妊娠期和哺乳期可发生肿胀、疼痛，有乳头甚至会有分泌乳汁的情况。要确实判定是否为副乳，可到医院做B超检查哦。

　　所以我们常常认为的副乳其实只是小赘肉啦！是由穿衣不当、体脂超标等等各种不健康习惯造成的“假副乳”！

　　对付这些烦人的“假副乳”，首先内衣要穿对！

　　要选择最适合自己的罩杯，不知道的同学，可以到内衣店试试，不要在网上随便买。

　　另外在穿内衣时也要注意哦，不是随意一扣就好，下面是正确的穿内衣方法：▼

　　 　　其次就是要多运动！

　　大家可以每天做做下面这三个动作：

　　Step 1、平躺在地板，选择适合自己重量的哑铃，双手向中间靠拢。注意手臂要伸直，带动手臂到腋下的肌肉收缩。

　　 　　Step 2、将可拉伸的运动绑带，平行身体两侧，拉到自己的最大限度。

　　 　　Step 3、平躺在地板，双臂用力向下拉伸。如果没有朋友帮忙的时候，可以将带子固定高处。

　　 　　每次讲到运动，Kevin都会跟大家说，坚持，一定要坚持，坚持才是硬道理！只是运动了一两天不会看出效果哦~~~

　　所以，爱美的姑娘们，从今天开始就动起来吧！！

　　（将此文分享给你第一个想到有“假副乳”的人吧！哈哈~~）

　　（图片来自网络）

　　 　　[本文来自微信公众号“Kevin老师”]