编护心顺口溜 布置花式心理作业 她用“心”打开疫情下孩子们的心结

　　

　　网课期间的心理健康课堂。

　　余轶是武汉市二桥中学的一名心理健康教师，昨日，她接受长江日报记者采访时说：“抗疫过程中，虽然心理教师不能和医护人员相比，但在特殊时期，一样可以为孩子们健康成长保驾护航。”

　　顺口溜视频邀请学生“私聊”

　　“学生都是十几岁的孩子，有的家长战斗在一线，有的家庭经济情况较差，面对种种情况，孩子们的心理会不会出现什么问题？他们会焦虑、无助吗？”一想到这些，余轶心里就很难过。春节期间，她专门为孩子们录制了顺口溜小视频。

　　“过新年，戴口罩，不串门，不信谣，平平安安就是好；勤洗手，常通风，待在家，防护好……若有心理困扰，请找心理老师聊天好。”视频内容涉及身体健康、日常生活，以及情绪变化的提醒，还提供了自己的联系方式。班主任在各班级群里转发小视频后，当天晚上就有学生向余轶咨询。

　　学生们对她敞开心扉，仅疫情期间，余轶就为20多位学生进行了一对一心理辅导，给负面情绪提供一个宣泄场所。

　　心理课纳入“空中课堂”

　　疫情期间，二桥中学将心理健康课纳入“停课不停学”的教学活动中。而特殊时期的心理健康课和平时的课有区别，需要更多地注意学生情绪的变化和疏导方法的指导。

　　“空中课堂”的开学第一课就是一节心理健康课《疫情之下的心理疏导》。在温馨的课堂氛围中，很多学生都袒露心声，有的同学很焦虑，有的很冷静，有的很恐慌，有的很着急。“其实这些情绪变化都是正常而真实的。当我们有一个地方能够说出这些情绪变化，就有了应对不良情绪的能力，而心理健康课就是这样一个地方。”余轶在课堂上引导学生正确面对自己的情绪变化。

　　布置花式心理作业

　　等到大家慢慢适应了网课的节奏，余轶的心理课内容也变得丰富多彩起来。针对亲子关系的沟通问题，她讲如何进行沟通。针对人际矛盾，她讲同伴关系，讲如何应对来自同伴的消极影响……

　　每次课后，她都会布置作业。《赞美生命的精彩》的课后作业是体验和鸡蛋宝宝生活一周，让学生明白每一个生命诞生的艰难，生命的可贵。《我的自控力》课后的作业是坚持一周打卡一个好习惯，比如跑步、跳绳、读书、背单词等，让学生体验到意志力的掌控感。

　　此外，余轶曾为一线医护人员、汉阳隔离点的隔离人员提供心理咨询服务，并在课堂上分享这些经历，让孩子们感受到成长的力量。

　　（长江日报记者杨幸慈 通讯员杨学工 张淼）