超2000人参与全市《国家体育锻炼标准》达标测验，达标率超96%

　　长沙晚报掌上长沙10月20日讯（全媒体记者 赵紫名）记者今日获悉，2023长沙市《国家体育锻炼标准》达标测验正式完成，本次活动相继走进长沙市9个区县（市），9站参与测验者2000余人，达标率超96%。本次活动由长沙市体育局主办，长沙市全民健身管理指导中心承办。按照《国家体育锻炼标准》要求，受测者年龄主要为18至69周岁的健康公民，设置青年组、壮年一组、壮年二组和老年组四个组别，每个组别分男、女两类人群。个人测试项目包括30秒跳绳、坐位体前屈、绕杆跑、俯卧撑、掷实心球、3000米快走等，涵盖人体的速度、耐力、力量、灵敏、柔韧五类身体素质。活动现场，不同年龄段的达标测验有序开展，参测者积极参与、全情投入，以最佳的状态迎接测验，在运动场上挥洒汗水，释放激情与活力。“这是我第一次参与体质测验，虽然平时有做运动，但通过专业的测试，可以直观地看到我跟国家标准间的差距，也反映出了我平时训练的不足之处。今后会更加合理、科学地安排运动训练项目和时间，科学健身。”雨花区站参测者小杨表示。同时，现场设置补水点、服务点和医疗急救点，配置服务志愿者、医疗人员和急救车，保障测验顺利开展。市全民健身管理指导中心相关负责人表示，通过达标测验活动，可以直观检验自身体育锻炼效果，比较自身基本运动能力，全面均衡提高身体素质，为不同年龄阶段的运动人群提供个性化、合理化的健身指导服务，进一步提高人民群众的身体素质和健康水平，更好地推动全民健身事业高质量发展。举报/反馈