开学在即，确保“身心”双重健康
「本文来源：四川新闻网」
四川新闻网成都8月25日讯国内疫情局部反弹，校园疫情防控压力加大，新学期开学在即，如何确保学生“身心”双重健康成为家长和社会关注的焦点。教育部近日印发通知，部署做好2021年秋季学期开学和疫情防控工作，明确要精准安排“错区域、错层次、错时、错峰”开学返校，坚持一地一策、一校一案，分类明确不同风险地区开学要求。
记者在贵州、浙江、云南等地采访发现，这些地方落实从严防控要求，通过错峰开学、线上开课等方式，有条不紊推进秋季开学工作。
从严落实防控措施 “一地一策”怎么抓？
8月20日，云南省教育厅发布《云南省2021年秋季学期开学疫情防控措施》，指导各级各类学校做好秋季学期开学疫情防控工作。云南省教育部门负责人表示，各级各类学校开学后前三周不举办开学典礼、迎新晚会、军训等大型聚集性活动；坚持晨午晚检、因病缺勤追踪管理制度；在校园内人群密集的公共场所倡导戴口罩、勤洗手，保持社交距离。
根据江苏省教育厅安排，今年秋季学期江苏省中小学、幼儿园将分两类情况安排开学。一类是今年以来一直处于新冠肺炎疫情低风险地区的设区市，9月1日正常开学返校；另一类是今年以来有中高风险地区的设区市，比如扬州市，从全域转为低风险地区满21天后，可分期分批组织学生开学返校，不能正常开学返校的中小学可以组织线上学习指导。
记者从浙江宁波市宁海县了解到，新学期将按照“一校一案”原则，严格落实校园疫情防控各项管理制度，稳妥推进各项教学任务有序开展。“我们将在防控措施得到落实、教师与学生健康得到保障的前提下，尽可能营造安全、舒适的教学环境，让家长宽心，让社会放心。”宁海县教育局副局长陈模连说。
“云端”+线下 开学第一课怎么上？
在扬州市广陵区，8月中旬已开始准备线上教学。“我们请区内各学科优秀教师录制网课，并让区教研员对网课进行详细审查，确保网课优质高效。”广陵区教体局副局长焦建中说。
在哈尔滨理工大学，虽然学生还没有返校，但学校已开始线上上课。“同学们，早上好，很高兴和大家相聚云端。”23日8时10分，哈尔滨理工大学自动化学院教师孙明晓以这样的开场白，开启新学期第一课。半个月前，孙明晓接到学校教务部门通知后，便开始更新课件，调试电脑设备，迎接线上开学。“线上教学和面对面教学不同，必须设立更多互动环节，增加趣味性，要想办法调动屏幕前学生的积极性。”哈尔滨理工大学教师李巍说。
宁海县普高高三年级24日开学。宁海县知恩中学高三年级组长、英语教师葛巧霞在开学第一天为学生们准备了“奥运会视频礼包”。葛巧霞说，奥运精神是开学第一课最好的内容之一，它将激励学生树立迎难而上、挑战自我的意志品格，以沉稳踏实、积极昂扬的姿态备战高考。
23日晚，云南师范大学附属润城学校已开学班级的第一课如期举行。在高一（1）班，班主任杨晶晶给学生们播放了庆祝中国共产党成立100周年大会上共青团员和少先队员代表集体致献词的视频片段。“这段视频我已经看过很多次，每次看仍觉得十分激动、深受鼓舞。”高一（1）班学生田家霖说，“高中是一个全新的学习阶段，今后3年我要努力学习、增强本领、拓宽视野，争取考入理想的大学，毕业后成为一名对国家和社会有用的人。”
错峰开学 校园防控情况如何？
24日一大早，贵州医科大学迎新工作已准备就绪。校园里随处可见引导新生报到的标识，各学院也分设了新生报到注册点，从进校到完成报到几乎都有志愿者引导。
“今年学生分批开学，省外低风险地区的在籍学生和新生从24日起陆续报到。”贵州医科大学校长办公室主任孙西凌说，入校前，学生不仅要提供健康码、行程码，还要提供48小时以内的核酸检测阴性报告，并在指定校门接受行李消杀、测量体温等。
记者在贵州医科大学行政楼大厅看到，这里立着的电子屏幕上，实时显示着各个学院新生报到人数情况。贵州医科大学校长罗鹏说：“我们因校制宜，制定了周密的开学方案，分批开学、错峰入校。学校多部门积极联动抓疫情防控和安全开学，全力为学生做好各项服务。”
除了高校，一些地方的中学也已经开学。
8月23日，云南师范大学附属润城学校初三及高中学生返校报到。记者在校门口看到，学生有序排队测量体温、查验健康码及通信大数据行程卡后，分批次进入校园。
“学校全天报到学生共计约1500人。”云南师范大学附属润城学校高中部执行校长梁园琳介绍，学校严格按照云南省教育厅要求，从23日8时到18时，分3个时段安排不同年级的学生错时错峰进校报到。
“学校取消了开学典礼、新生军训，并要求学生在开学前14天返回昆明。”梁园琳说，学校还安排工作人员及志愿者对校园进行全面消杀，并对学生行李进行消毒。
以“五个一”全面抓好开学过渡期心理健康
新学期开学在即，学生经历了一个历时较长的暑假，加上疫情尚未结束，开学后中小学生心理健康安全将面临前所未有的挑战。学生平时的学习生活节奏较快且相对固定，暑假期间彻底放松后，原有的生物钟被打乱并形成了相应的假期生活习惯，如果想恢复到原有的状态，心理和生理上就会产生不同程度的焦虑、散漫等症状。
每年开学，都会有学生不习惯从假期状态进入学习状态，出现上课注意力不集中、早上起不来等“假后综合征”，加上疫情的影响，叠加“疫后综合征”，容易引发亲子冲突，给学生心理健康安全带来不确定的挑战。产生这些症状的原因：一是由于假期作息变得没规律，扰乱了体内生物钟；二是因为假期中暴饮暴食、营养搭配不均，使孩子各个器官超负荷运作，引发肠胃功能紊乱；三是长假易使人产生惰性，刚回校园，心理上本能地产生恐惧，精神无法集中；四是假期家长放松对手机等电子产品的监管，给开学后学校手机管理增加了难度。开学后，如果立即进入高度紧张的学习状态，就有可能导致学生产生心理不适应，乃至引发极端事件。因此，疫情防控常态下，经过长假后的开学需要为学生适应学校学习生活设立“过渡期”。
建一套工作方案，科学谋划“过渡期”的蓝图。设立“过渡期”的目的就是让学生循序渐进适应学校的学习生活，这是保障学生疫情防控常态化期间省心健康的有效途径，也是学校开学初教育教学工作的重中之重。因此，必须要一校一策科学谋划，结合学校实际制定好工作方案。方案中要明确目标任务、工作载体和方法路径以及保障措施，要责任到部门、到人。要对全校学生进行摸底调研，有的放矢，确保方案的针对性和实操性。
做一次家校沟通，形成同筑“过渡期”的共识。学校要结合中央“双减”工作要求，依托各种家校沟通平台，提升家长知晓率和认同度。临近开学的这几天时间里，提醒家长及时调整孩子的作息时间，以便孩子能够形成适应新学期学习状态的生物钟。除了要保证正常的作息规律，还要提醒家长引导孩子形成正常的生物钟，减少户外活动，有意识地尝试回归校园生活。在饮食方面则要多吃蔬果，少吃油腻食物，不宜暴饮暴食。建议家长可以多带孩子去书店看看书，或者一起买些学习用品，给孩子营造学习气氛，让孩子自然而然地喜欢上读书。通过家校充分沟通，避免出现学校减负、家庭增负的情况，切实打通“双减”工作的“最后一公里”。只有家校形成科学的育人共识，才能形成家校共育的合力。
开一堂主题班会，营造重视“过渡期”的氛围。开学后，要以班级为单位，结合学生实际，开一堂以心理疏导为主要内容的主题班会，引导学生正确面对学习压力。主题班会开展的形式不能单一，要避免简单枯燥的说教，要因班制宜、一班一案，内容和形式都要契合学生实际，让学生打消顾虑。
搞一期实践活动，聚焦搭建“过渡期”的平台。学校要结合落实“双减”工作和“五项管理”具体要求，抓好开学初工作安排，坚决避免出现因学生未完成暑假作业予以惩罚等可能导致心理健康安全的事件。在第一周不宜把课上内容安排得太满，要给学生一周缓冲期，学校要努力营造宽松的学习生活环境，策划系列社会实践活动，让学生情绪得到释放，逐步回归到常态化的校园生活中来。
备一份应急预案，科学处置“过渡期”的意外。学校要制定好开学初学生心理健康安全应急预案，如果出现突发事件，要能够快速启动预案，科学进行干预处置。同时，加大学生心理健康状况筛查，重点对象要重点关注，及时干预，将隐患排除在萌芽状态。
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