《好学生、好学法》中的好方法

  最近,开始思索如何才能更高效的陪伴女儿,多给她推荐一些好的学习方法。所以,一直在寻找学习方法的书,之前看了《学习高手》,觉得不太适合女儿。

  不经意间,在书架上看到了很久以前买的一本书《好学生、好学法》,那时候我在一所学校做HR,学校的校长很推荐这本书,就买了,一直没细看。翻看了一下,发现正是我要找的书。立刻有一种“众里寻他千百度,蓦然回首就在灯火阑珊处”的感觉,自己苦苦寻找的居然就在身边!

  

  魏书生老师有30多年的教育经验,给800多学生当过班主任,自己是教语文的。书中的内容是30多年教学经验的总结,方法也是众多学生使用后,有实际效果才总结出来的。他定义了广义的学习方法是“引发动力、发展智力、掌握技巧,三者的总和。”这正是我想看到的内容啊!尤其是针对于引发动力的部分,更是极其感兴趣。

  这本书内容总共分为九缉。第一缉明确目的;第二缉激发兴趣;第三缉磨炼意志;第四缉发展思维,培养注意力;第五缉训练记忆力;第六缉统筹计划;第七缉科学预习、专心听课、及时巩固;第八缉认真复习;第九缉从容考试。

  每一缉中涉及的内容都很多,只选择对女儿和我最有用的部分,我们学到了并且在用的方法,分享给大家:

  学到的第1个方法: 定个小目标

  魏老师说,“目的不明确的学生,如同没有方向的航船,只是随波逐流,不可鞥到达理想的彼岸。”

  第一缉中写到了“为祖国学习,有强大的动力”,并建议找一位自己崇敬的伟人作为学习的方向,但这个方向是有点远大,对此魏老师还给出了更可行的办法,就是在班里设定一个和自己成绩相近的人作为要超越的小目标。

  这个方法,我们马上就用起来了。我对女儿说,“魏老师还给出了一个办法,你们班主任之前也用过,就是在班里找一个和你程度相近的同学竞赛,比如他比你名次靠前3名,你就拿他当目标,努力超越他!”

  小杨立刻回答,“这个可行!”看她感兴趣,我接着说,“哪怕自己只追上了比自己排名靠前一名的同学,也是进步啊!”小杨点头,我接着给她讲了个故事,“为啥只前进一名也很重要呢?给你讲个有意思的故事啊!以前,有两个人在森林中遇到了老虎,两个人转头就跑,其中一个人跑的特别卖力,另一个人就问他“是这么使劲的跑,为啥啊?你还能跑过老虎吗?’,那人说‘我是跑不过老虎,但我跑过你就行了!’”,听了这个故事,女儿哈哈大笑。

  趁热打铁,“如果选一个你们班里的同学,作为要超越的人,你选谁啊?”,“李明轩吧,他在我前边1、2名,如果我努努力的话,应该能超越他。”“行,那就他了,下次考试超越他啊!”“其实,我一直的目标是王淑宁”“你们班排名第二的那个吗?”“是她,就是一直未能超越!”“那就把她当成长期目标,争取毕业前超了她!”李明轩和王淑宁估计耳根子发红呢!就这样和女儿愉快的确定了班级竞赛目标。

  学到的第2个方法: 保持快乐的心态

  魏老师说,“走出阴影就是阳光,手心翻过来就是手背。”时刻保持一个快乐的念头,守住快乐的阵地,做快乐的主人。

  对此,女儿是这样说的,“快乐也是学,不快乐也是学,当然选择快乐的学习了。”听了这话,我就放心了。

  借鉴比尔·利特尔在出任心理治疗专家的14年中,对于人不快乐的原因的分析,写了职场中不快乐的原因并给出了如何才能快乐的建议。

  

  学到的第3个方法: 用心理暗示,坚信我能行

  魏老师说,“每个人都有巨大的潜能,不要紧盯着地表那点野草,大家都要信心百倍的向大脑深处去开采巨大的潜能。”

  在开发潜能的各种方法中,心理暗示是利用潜意识,坚信我能行。

  这种方法女儿已经在使用了,看她墙上贴的“激励标语”就知道了。

  

  学到的第4个方法:扑克牌速算,提高思维敏捷性

  魏老师说,“思维的敏捷性是指智力活动的速度。思维敏捷意味着理解快、反应迅速、运算力强、正确率高。形成学习的良性循环,对青少年的成长至关重要。”

  文中介绍了训练思维敏捷性的扑克牌速算法:就是用扑克牌的数字做加法,方法是去掉其中两张王牌和J、Q、K,用余下的40张扑克牌,进行累计加法运算。40张扑克牌的累计加数为220,速度的话刚开始可能会比较慢,经过练习,3个月后用时40秒,5个月后用时20秒。

  小杨开玩笑的说,“这个方法预防老年痴呆!”我笑了笑“是啊!我也和你一起练,你为了提高运算速度,我为了预防老年痴呆”。就这么愉快的决定了。

  按照这个方法准备好扑克牌,我自己先测了一下,时间用了2分多,算了3次结果都不对,女儿算了2次,也是2分多,结果也不对。把计算的结果和用时做了记录,打算每天都练习几遍。

  经过几天的练习,我们的时间已经能控制在2分以内了,正确率也有提高,但距离20秒的用时还远着呢,需要长期坚持练习才会能达到啊!

  

  学到的第5个方法:在遗忘之前,及时复习

  书中介绍了10多种记忆方法:列表记忆法、最初最后记忆法、链式记忆法、口诀记忆法、谐音记忆法、走路记忆法、分段记忆法、重复记忆法、联想记忆法、朗诵记忆法等,还提到了一分钟记忆比赛,左右脑平衡使用,遗忘曲线等。应用到了几个心理学实验的结果,割裂脑实验、首因和近因效应、遗忘曲线实验等。

  “遗忘曲线”的内容和女儿分享了,并且在用这种方法复习。根据艾宾浩斯的遗忘曲线,实验结果证明最佳的复习时间是1天,1周,1个月内,这样复习以后就不容易忘记了。

  

  学到的第6个方法:“犹豫”是时间的盗贼

  “犹犹豫豫”浪费时间、坐失良机、贻误战机,不要再犹豫了。

  魏老师和学生一起总结的“犹豫”的原因和解决的办法。先从喜欢的事情开始做起,或者用扔硬币的方法,或者边干边学,边干边解决问题。这些方法中女儿用过的有扔硬币的方法,现在又有了决策的新方法。

  已经晚上10点,每天这个时间女儿已经做完作业了,今天却还差2项没完成。时间这么紧迫的情况下,她居然还在那里“犹豫”,“是先做地理呢?还是先做英语呢?”看她在犹豫,我马上就想起了魏老师的方法,建议她:“先从喜欢的开始做”,女儿说:“都不喜欢!”,我就换了一种方法,“那就掷硬币。”以前,女儿也用过这种方法,但一时间找不到硬币了,女儿就决定先做英语。我问她,“问什么先做英语啊?”她回答,“我考虑到这两科如果不做的话,都会被老师削死,但被地理老师削死,可能要比被英语老师削死好点儿!”“你更怕英语老师啊!”“恩,她太吓人了!”“那就赶紧做吧。”原来女儿还有另外一种决策的方法呢!

  

  学到的第7个方法:不动笔墨,不读书

  书中第七部分是核心内容,包括:预习的好处、如何预习、画知识树、读书笔记、“四遍八步”读书法、定向听课法、“五到”听课法、带“问题”听课法、要点听课法、自觉参与讨论、多举手发言、课堂笔记、如何适应各种类型的老师、课后练习、一题多解、边学边问、学以致用、互助组学习法、听音乐学习法等。内容真的很多!

  这里边,学习方法我比较感兴趣的是画知识树、读书笔记、“四遍八步”读书法。“画知识树”和画思维导图相似,这个对于梳理内容,迅速形成知识体系很有帮助。“不动笔墨不读书,最淡的墨水也胜过最强的记忆”,把读过的书变成自己的东西,就要学会做笔记。“四遍八步”读书法,讲的是如何高效读书,涉及到“跳读、速度、细读、精读”四步,可以尝试用这种方式,快读高效的阅读和积累自己需要的内容。

  

  以上7个方法,是在《好学生、好学法》中学到,并计划持续应用的方法,希望对你也有帮助。

  -END-

  举报/反馈