24岁沈月找到心上人，与《小美好》男配孙宁牵手，二人因戏结缘？
4月16日，沈月被拍到与一名黑衣长发男生外出练习滑板。两人互动亲密，疑似恋情曝光，引来不少网友热议。当天两人骑着一辆小电驴，出发前，黑衣男生细心的为她戴上毛线帽，在等红灯时，沈月抬手环抱住男生的腰，身子紧紧贴在男生后背。在媒体所拍摄到的照片中，男生不仅为沈月调整帽子，还在玩滑板时当街牵手。看上去仿佛是热恋很久的小情侣，无比甜蜜。
训练馆，男生守在沈月身旁看她练习，每当她快要没有速度时，男生便助推她的胯部，保持滑动。练习结束后，沈月和男子离开场馆来到室外，两人一路紧紧牵着手来到停车区，一起骑小电驴离开。
随着消息被曝光，有网友扒出了男方的身份，据悉，男方是饰演过电视剧《致我们单纯的小美好》中陆扬一角的孙宁，该网友还肯定的表示孙宁的发型非常好认。
当红小花被拍摄到疑似恋情，引来了许多网友的讨论。有网友表示两人萌萌的身高差非常可爱，还有不少网友表示两人的互动非常像偶像剧，甜蜜溢出屏幕。
此外，网友们还揭秘了沈月和孙宁是非常要好的朋友，沈月、孙宁、高至霆等青年演员曾一同拍戏，彼时年轻人们就相处得非常不错，到如今沈月和孙宁也有了5年的深厚感情。这就是典型的好朋友变情侣啊！祝福这对甜蜜的少年享受美好的爱情。
在本次事件男主孙宁的社交平台上也能寻找到两人相处的蛛丝马迹。早在今年1月孙宁晒出的视频当中就能看到沈月的身影，孙宁原本的拍摄的画面是跳交谊舞的老年人，视频的最后画面中突然出现了沈月，笑嘻嘻与掌镜人孙宁互动。
对于两人的疑似恋情，目前沈月方和孙宁方均没有给出回应。而两人的关系也一直不错，是朋友也说不定，大家还是不要胡乱猜测，多多关注两位演员的作品。
说起来沈月出道之后，已经接连出演好几部电视剧了，沈月能够进入娱乐圈还是挺 靠运气 的。
因父亲是教师的缘故，从小就对沈月特别的严格，希望她能有出息。她在上学的时期，家里还贴着跟学校一模一样的作息表，周末或者是假期都是如此，严格的规定着日常的时间支配。可能是从小家教非常严格的原因，为她日后有着与众不同的自律以及吃苦耐力垫下了基础。
2014年，以广播电视编导专业全省第一名的成绩考入湖南师范大学新闻与传播学院，学的是编导。
好像大学时候的成绩还不错，大一拍的片子得了省级奖，大二去了湖南广电实习。
在湖南广电实习那段时间，有不少男编导都去偷看她，因为可爱。
后来迷上摄影，结识了不少摄影圈的朋友。
而沈月在摄影圈有个外号是救场姐，意思是如果哪个摄影师被放鸽子了就联系沈月，她基本都不会拒绝。
有一次摄影活动，模特因为临时有事不能参加，沈月被摄影师朋友抓来临时顶替，结果拍出来的效果意外地好。
也正是因为那一次临时顶替，拍摄的照片被PO到网上，沈月被经纪公司看到，然后签约成为了一名演员。
这让沈月感到不可思议，当工夫真言影业说要签她的时候，她甚至不敢相信，连问：“真的吗？我这个样子你们也还是觉得我很不错吗？还是想签我吗？”最后得到了肯定的答复。
沈月做客《非常静距离》透露了自己生活中很多事，比如从来不觉得自己漂亮，一开始很爱好摄影，但是都自己给其他女孩拍照的，有次跟一帮朋友去约好拍照，其中一个女孩没来，没办法沈月只好被“赶鸭子上架”做了被拍的模特，结果照片一拍出来放到网上，马上引起网友热议，也因此有经纪公司联系自己，让她去做演员。她进入娱乐圈纯属误打误撞。
她还透露自己出生时全身红彤彤的，爸爸一脸高兴觉得孩子气色好，一定身体会很好，可惜事情并不是爸爸期盼的那样，沈月小时候身体很差，经常打针、咳嗽，小学一年级时还咳血。爸爸为了锻炼女儿的身体素质，每天都会雷打不动的安排她6点半起床，然后打羽毛球和跑步，连放假了也不放过，还会安排她跟着爸爸去打太极拳。
除了对锻炼身体管得严，对沈月的学习也是超级严格要求的，学校已经有早自习，晚自习了，但是周六日，沈月照样在家会有早自习和晚自习。连自习的时间都和学校的一样，这样的管理管是军事化管理了。
小时候的沈月也是淘气的，偶尔他也会叛逆和偷懒，比如，爸爸外出了，她会偷看电视，她会根据摩托车的声音判断哪个是爸爸摩托车的声音，当听到是爸爸的摩托声时，自己会第一时间关上电视，假装学习。
可是爸爸也不是吃素的，回来之后爸爸会摸沙发的座椅是不是热的，如果是热的那一定是沈月偷着玩或看电视了，所以沈月后来也改过了，她站着看电视，或者坐在地上看电视，从小与爸爸斗智斗勇，沈月也是鬼马机灵本人了。
爸爸表面是严父，很威严很有规则，但他也是慈父，南方冬天很冷，爸爸会把沈月抱在在身上睡，等他那个地方睡热了，把沈月放在热的地方，而自己会挪过去。而且一晚上他会起来为沈月盖好几次被子。
长大后沈月理解了父亲，也很感激爸爸的教育，而她也是个很懂事的孩子，2018年用自己的片酬帮爸爸还了房贷，沈月这样接地气的家庭教育经历。
从没接触过表演的沈月就这样阴差阳错地进入了娱乐圈，她第一次进入片场，是在《颤抖吧！阿布》中饰演了侍女小月，但前期也并没有这么顺利，她不懂找机位，也不懂打光，甚至“连走路都不会好好走了”。
公司给她找了很好的表演老师，对她进行全方位的教学培训，从台词、眼神、形体、剧本理解和爆发力多方面深度引导，下足了力气。
沈月是聪明的，在表演老师和公司工作人员看来，她是一个“聪明写在心里，灵气流在眼里”的女孩，稍加点拨，目光就会欲说还休，光芒闪动，表情之生动有趣。“不是那种死拨不开窍的演员，事实上，她的进步之快让我们所有人都为之惊讶”。
2016年12月，沈月在湖南卫视和光线传媒联合出品的《秋收起义》中的戏份也不多~
2017年，主演的电视剧《致我们单纯的小美好》收视率飙高，沈月被越来越多人熟知。
这也是沈月第一次独挑大梁饰演女一号，沈月坦言并没有用多少表演方面的技巧，而是将自己的本色展现出来。但在她对于表演的理解里：本色并不是本能。本能是属于孩子和小动物的自发式演绎，本色却是将自身的特点融入在表演里，重点还是要“演”，却不违和。这个20岁的小女生，已经开始学习把握自己的能量，并给出稚气却不失分寸的判断了。
2018年，出演新版《流星花园》里的杉菜。
随着走红，沈月的一切都被镜头无数倍放大，各种槽点更是如洪水一般向她汹涌奔了过去。
最初，因为出演《小美好》里古灵精怪的元气少女陈小希，被一些粉丝夸“国民初恋”。
沈月说，我百分之八十都跟陈小希很像，元气，开朗，古灵精怪。而最近《新流星花园》公布演员，沈月在万众瞩目之下饰演杉菜一角，柴智屏却说最欣赏沈月的，是她身上能够吃苦的杂草精神。
《致我们单纯的小美好》饰演喜欢学霸校草的蠢萌女孩。个子小小的，总穿着不太合身的校服，对数学不感冒但画画很好，老是冒冒失失地做错一些事，却始终勇敢和单纯。
沈月说，《小美好》中印象最深的一场戏是运动会，因为人很多，场景很大，拍那段跨栏的戏她跑了20多遍，最后还摔着了，但整个气氛让她想起了她的高中，主席台上播讲着套路的稿件，一个班级的同学聚集在一起为运动员加油，以及自己上场时挥洒的汗水。
在上学期间她也会参加运动会，并且还报名了谁也不愿意参加的女子3000米，“而且我当时还比陈小希学习好一点，哈哈。”
她不止一次说过自己很平凡，但某些方面，又很勇敢。
2020年8月3日，由言承旭和沈月主演的电视剧《我好喜欢你》开播，该剧改编自漠兮的小说《交换吧，运气》，讲述了高傲主编陆星成和倒霉鬼设计师童小悠之间的浪漫爱情故事。
元气少女童小悠回忆起自己醉酒后真情告白陆星成的事情，戳破心事后反被“壁咚”，童小悠顿时脸红，眼神躲闪，试图转移话题来掩饰害羞。
恋爱的过程有酸有甜，既有热恋时的甜蜜美好，又有吵架时的一地鸡毛。
言承旭是老版《流星花园》里的道明寺，而沈月则是新版《流星花园》里的杉菜。这两个人凑到一起演戏，一下子就有了关注点，就连老版“杉菜”大S都出来说“道明寺！你背着我跟谁恋爱？”后来言承旭感慨回应：“道明寺永远和杉菜，陪着童小悠的是陆星成。”
但是不过言承旭和沈月年龄相差整整20岁，都可以演父女了，很多网友都不大看好。剧播出后的反响并不如意，网友纷纷吐槽剧情幼稚，都是一些套路的烂梗，都2020年了还有这么无聊的剧情。
2021年《侍神令》中沈月双丸子头搭配短袖不规则布衫的古装扮相，古灵精怪、俏皮灵动，手持纸伞闯荡江湖时又英气十足，令观众十分惊艳。影片中，沈月原声出演神乐，口出金句“妖活一世需要有主人，心有归处就不会成为恶妖。”台词功底进步迅速，情感充沛让观众一秒入戏，瞬间体会到了“心有归处”的归属感。
此次参演《侍神令》，是沈月首次拍摄古装电影。沈月坦言，拍摄《侍神令》最难的地方在于要发挥想象力，和虚无缥缈的“小蓝人”对戏，要记清楚走位和“小蓝人”饰演的角色。影片中，沈月奉献了从业以来最多的威亚戏份，被人猛推至山崖下这场戏突破了她的心理承受极限，为了呈现出最好的银幕效果，沈月调整状态反复拍摄，其刻苦敬业的态度令剧组同仁印象深刻。
沈月身穿深蓝色短袖棉布麻衣，梳着双丸子头亮相，古装造型与沈月本身独特气质相得益彰，衬得整个人灵气十足。
神乐手持长黄瓜不断拍打在对方脸上霸气询问“主人”晴明下落，一出场便为影片疯狂贡献笑点。此前，沈月的一组江湖女侠风格质感大片飒爽与甜美并存，造型颠覆以往形象，观众直呼“妹妹多接一些古装剧吧”、“沈月好适合这个路线”、“沈月终于找到适合自己的风格了，古装好惊喜”。
从元气少女陈小希、倔强杂草董杉菜，到《七月与安生》里的安生，她出演的人物都是比较贴合本人的，也都是性格比较真实的。
而她现实生活里，也在随时随地展示自己 平凡、真实 的一面。
和普通女生一样，她有自己喜欢的明星。沈月喜欢五月天，作为公众人物的她也会偷偷在小号成为五月迷，化身迷妹表白。
幻想自己未来另一半，一方面贪心希望他是“高高的、帅帅的、聪明的、善良的、温柔的、体贴的……”，一方面又承认自己“遇到爱情，会当鸵鸟。”
在微博小号上，吐槽朋友、坦诚倾诉自己的小情绪。
沈月是清晰认识自己的，她面对缺点，不逃避不粉饰，面对优点，坦诚展示。她 将自己真实、完整地公之于众， 并一直不受影响地坚持着“自我”。#MCN百夫长计划#