抑郁症：父母粗暴的口头教育，让孩子出现重度焦虑

　　阿佩是一名初三学生。她性格恬静，不善言辞，学习努力，成绩很好。阿佩惴惴不安地和妈妈来到了中心，见面的时候她小声地说：“刘老师，我觉得我有考试焦虑，而且还很严重，希望您能够帮帮我！”

　　

　　和阿佩初次面诊后，我了解到她在三个月前就有考试焦虑问题。一个月前还能够自行缓解，现在是越发强烈了，每当考试来临，她就会心慌、冒汗、手抖甚至大脑一片空白。她是初二年级开学时转入新的学校，入学总成绩是年级第34名，目前是第28名，按理说有进步，不至于出现这么强烈的考试焦虑。直觉告诉我，这孩子的问题没那么简单。但是问及她考试焦虑的原因，她似乎不太愿意说，或许她自己也说不清。我决定尝试用意象测试探寻阿佩考试焦虑的成因。

　　“阿佩，你擅长画画吗？”我试探着问道。

　　“是的，老师”

　　我递给她纸和笔，让她按照要求完成意象测试。十分钟后，阿佩完成了意象测试。首先，就整体而言，意象表现出的整体表现力还不错，没有太多的低落消沉。其次，意象的上方画有四朵云朵，云朵是压力的象征，表明她面临一定的压力。在意象和云朵之间画有一些曲线，象征着远处的山体，山体表明能够起到一定的守护作用，说明她是希望被守护的。意象的线条呈波浪状，平稳光滑，表明她待人柔和、脾气不错。意象上方的地方没有打通，导致从底部吸收的养料不能及时输送到上方的部分，她的发展似乎受到一定程度的限制，是否预示着考试焦虑正在影响着她考试水平的发挥呢？

　　

　　在记忆重组干预中，我在潜意识下找到了阿佩的病理性记忆事件，确定了她考试焦虑的根本原因，大部分都与她妈妈的不当教育方式有关。

　　阿佩妈妈对她期望过高，常伴有语言暴力行为。例如，阿佩刚转学时总成绩是全校第34名，目前进步至28名，可还是没达到妈妈的预期，妈妈骂她笨甚至骂她垃圾，导致现在每当她面临考试，就心慌、手抖、冒汗，大脑中浮现妈妈骂她的样子，痛苦不堪。

　　而且，阿佩妈妈时常向她传递负面情绪。例如，妈妈会因为嫌弃奶奶脏等生活琐事不停地在她面前唠叨，阿佩感觉这些琐事都很正常，不想因此而耽误学习，于是劝妈妈不要继续讲，妈妈就又骂她烦人。我对这些病理性记忆进行了高效化重组，阿佩说自己的焦虑情绪降低了很多。

　　

　　同时我对阿佩妈妈进行了相应的家庭指导，阿佩妈妈对她期望过高，将她视作考试机器，时常拿她和成绩更好的同学作对比，如此一来，阿佩妈妈看不到她为学习付出的艰辛和努力，阿佩也永远处于不利的位置，并遭受妈妈的语言暴力。因此，让妈妈意识到天外有天，人外有人，很重要，即便是阿佩付出全部的努力，她就能控制别的同学不比她努力吗？她就能控制别的同学不比她聪明吗？她就能控制别的同学考试运气比她差吗？况且阿佩从刚转学时全校第34名进步至第28名，这是很不容易的，因为名次越是靠前，进步越不容易，可见阿佩是付出了很大努力的。经过家庭指导，阿佩妈妈意识到自己的错误之处。

　　其次，帮助阿佩妈妈进行换位思考，让她充分体验她带给阿佩的语言伤害及传递负面情绪带来的不良后果。通过实施家庭教育指导，阿佩妈妈表示今后不再出现语言暴力行为，不再传递负面情绪，时常鼓励、赞许阿佩。

　　除了对阿佩妈妈实施家庭教育指导以外，我对阿佩进行了场景重现干预，用以化解她因考试时大脑浮现母亲责骂她的情景而引发的考试焦虑情绪。

　　经过记忆重组干预两个月后，阿佩进步很显著。首先，阿佩反映母女之间的关系更和谐。阿佩妈妈几乎没有因为考试成绩责骂她，也很少向她传递负面情绪。其次，阿佩各科成绩稳中有升，她反映偶尔还会有些考试焦虑，不过都在自己的可控范围内，并没有影响到考试水平的发挥。阿佩的性格也更为开朗。阿佩妈妈反馈她比以前精神状态好，参加集体活动的次数明显比以前多了。

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