53岁广州男子，每天吃晚饭时坚持喝点白酒，现在身体怎么样了？

　　大家好，这里是建峰医生，接下来为大家讲解有关白酒的知识。

　　人们常说：“酒是粮食精，越喝越年轻”，从古代开始，就有很多的人喜爱喝酒，并且，我国的酒文化源远流长，甚至有很多文人喜欢对酒当歌，也正是因为李白爱喝酒，才留下了“李白斗酒诗百篇”的佳话。

　　适量喝酒对于人们的健康是有一定的好处的，不仅可以帮助促进人体血液循环，还有杀菌的功效；有很多人对于这句话深信不疑，所以，每天晚上吃饭时都会坚持喝点白酒，那么，对于那些每天吃晚饭时吃喝点白酒的人来说，现在身体怎样了呢？

　　

　　孙大爷是个不折不扣的农民，两个儿子都上了大学，家庭压力也很大，虽然辛苦，但看到两个儿子上大学，孙大爷也是精神抖擞。

　　其实，孙大爷平时生活压力很大，没什么也爱好，就是喜欢喝酒，而且，一喝就喝得停不下来！晚上吃饭时喝一顿酒，谈笑风生，非常惬意！

　　因为生活压力大，孙大爷基本没喝过好酒，他平时喝的一壶散酒只要六块钱一斤；孙大爷从不在乎酒的好坏，只要有一点酒味就可以喝；因为喝酒的习惯已经有几十年了，孙大爷想戒酒，可是又戒不掉，所以每次都选择少喝，不喝太多。

　　原以为少喝酒身体就没有问题，可是两年后去医院体检的时候，发现血糖已经到了10.8！医生让孙大爷立即戒酒，住院一段时间。

　　

　　1.诱发心脑血管疾病

　　酒精对身体的危害很大，常年饮酒，会使血压波动较大，从而诱发高血压的出现！由此可见，喝酒是脑血管病的元凶之一。

　　

　　2.肝病

　　此外，长期饮酒还可能引起肝病！

　　白酒中所含的成分往往需要肝脏进行分解代谢，长期饮酒的行为会加重人体肝脏负担，使肝脏负担过重，最终导致各种肝脏疾病（脂肪肝、酒精肝等）。

　　

　　3.伤害口腔

　　经常在吃饭时喝白酒的人，往往会出现食欲不振的症状，从而容易患上牙周炎，甚至口腔疾病！酒精在进入身体之前，首先会先通过口腔，然后进入胃和肠道；酒精常饮会改变人体味蕾，使味觉发生变化，从而引起疾病。

　　

　　1.凉粉

　　有些凉粉里加了明矾，明矾有减缓胃肠蠕动的作用，所以在饮用后，凉粉中所含的明矾会使刚喝过的酒在胃中停留的时间更长，可以延长酒精在血液中的停留时间，会增加酒精对人体健康的危害！

　　另外，明矾和酒都需要肝脏的解毒作用，一起吃会加重肝脏的负担。

　　

　　2.生鱼刺身

　　生鱼刺身、醉虾等生冷海产品也有忌口，因为鱼贝类含有硫胺素酶，会分解破坏维生素B1。硫胺酶只有在加热到 60 摄氏度时才会失去作用。因此，长期食用生鱼贝类，极易引起维生素B1缺乏症！

　　饮酒时，酒精会阻碍小肠对维生素B1的吸收，因此，如果在生吃海鲜的同时大量饮酒，维生素B1缺乏的问题会更加严重。

　　

　　3.烧烤食品

　　在平时，很多人喜欢边吃烧烤边喝啤酒，这不仅会导致癌症的发生，还会引起人体内的一些恶性肿瘤的出现！

　　对于成年男性来说，每天饮酒量不宜超过25g，相当于750mL啤酒，或250mL葡萄酒，或75g 38%白酒，或50g烈性白酒。

　　而对于成年女性来说，每天饮酒量不宜超过15克，相当于450毫升啤酒，或150毫升葡萄酒，或50克38%的白酒。

　　今日话题：你知道哪些戒酒的方法吗？

　　举报/反馈