原创木瓜营养价值很高，吃木瓜的好处很多 但是不要跟这些食物搭配

　　原标题：木瓜营养价值很高，吃木瓜的好处很多 但是不要跟这些食物搭配

　　木瓜的营养价值很高，吃木瓜的好处很多但是不要跟这些食物搭配

　　木瓜的营养价值很高，吃木瓜的好处很多但是不要跟这些食物搭配

　　木瓜属于常见的热带水果，现在基本在南方许多地方家家户户都有种，有着丰胸美白效果的它越来越受人喜爱。木瓜虽好，但是不要跟一些食物搭配吃

　　木瓜食用禁忌一、不能搭配虾

　　木瓜因其含有的元素，具有很强的促进消化作用，虾是比较理想的补充蛋白质选择，两者混在一起吃容易导致肚子痛头晕。两者混吃负效果的原因在于虾的砷和木瓜的维生素C相遇转化为有毒物质。本来两者单独存在都是好东西，一结合就成有毒了，很多人都不懂这个问题。

　　木瓜食用禁忌二、不能搭配油炸食物

　　木瓜虽然是水果，但是不要在吃完油炸食物后用它来解渴，极容易导致肚子疼和拉肚子的后果。

　　木瓜食用禁忌三、不能搭配韭菜

　　木瓜和韭菜搭配吃容易上火，多吃韭菜可以缓解便秘，但是和木瓜结合吃就会给肠胃带来麻烦。

　　木瓜食用禁忌四、不能搭配南瓜

　　木瓜和南瓜搭配吃倒是不会给身体带来什么危害，但是会降低营养价值，南瓜含有维生素C分解酶，而我们吃木瓜主要就是摄取他那高出苹果48倍的维生素C含量，如果两者搭配吃，那木瓜的维生素C就被分解了，等于白吃了。

　　这样我们就知道了，南瓜不要跟含有维生素C比较多的水果蔬菜一起吃了，当然如果南瓜煮熟了，维生素C分解酶被破坏了就另当别论了。

　　木瓜食用禁忌五、不能搭配胡萝卜

　　和南瓜是一个道理，胡萝卜里面也是含有丰富的维生素C分解酶，搭配两者吃会破坏营养。

　　说了这么多禁忌的，说明木瓜单吃的营养价值很高，吃木瓜的好处：

　　提高免疫能力

　　木瓜可以提高人体免疫力，得益于其含有的氨基酸和维生素等营养成分，而这些成分能很好的提高人体免疫力。

　　解毒消肿

　　木瓜含有霉素能够很好的帮助身体解开毒素，根据实验证明，我们每天如果吃两百克木瓜，就可以干净的排除完身体的各种有害毒素。

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