【活动报名】崇明骑行露营,用车轮丈量美丽风景
骑行、露营,是当下最火的户外运动,绿色环保又健康,帅气又出片,在这春暖花开的美好季节,当这两者融合在一起,又会碰撞出什么样的火花?
活动设计
MCC青少年骑行学院精心策划和组织专属于青少年的骑行文娱活动,我们鼓励青少年跳出舒适圈、在骑行中挑战自我,在大自然中探索自我。在这樱花盛开的美好春天来临之际,MCC青少年骑行学院隆重推出:崇明户外骑行+露营特别企划。
即是孩子们的快乐学习运动课堂,也为家长们创造出闲栖品茗的松弛时刻。
课程设计
PART 01
自行车理论知识及基本操作
初步了解自行车相关零件知识、
刹车、变速系统、上下车和踏板的规范性动作。
从小养成良好的骑行习惯。
PART 02
刹车、变速、团队骑行安全
熟练掌握骑行的刹车、变速、过弯等技能。
学习团队骑行安全规范、骑行手势、骑行中的自我保护以及突发情况应对,明确骑行安全第一的重要性。
活动安排
PART 01
骑行知识教学?崇明北滩畅骑
我们将前往崇明到最北边的景区中的网红民宿稻香花舍集合,在这里整理行装,准备迎接这一天丰富的活动。
稻香花舍是坐落于3A景区稻米文化小镇的轻奢四合院民宿,民宿外观延续了崇明旧时民居白墙黑瓦的素雅,用一扇朱红色木门,隔绝了尘世的纷扰。推门而入会有翠竹相迎,行走在青砖石路上,便进入到了一个素雅古朴的静谧世界。
骑行前的车辆检查调试是最重要的,关乎到骑行姿势的对错和正确发力,给点耐心,让我们的教练团队来帮助你调试和检查好自行车,佩戴好安全头盔,一切只为骑行更安全、更专业。
专业教练,边骑边教,从小打下良好的骑行习惯。家长可以陪同骑行,也可在民宿品茶休憩,偷得浮生半日闲。
沿途宽敞公路,路况良好,景观从稻田到小溪流、红树林、针叶林,亲临原始崇明岛风光。
全长约28公里的精选骑行路线,中途设置补给点补充水分和能量,各位车手敬请尽情御风飞翔,用车轮丈量风景,用心感受崇明北岛风光。
PART 02
户外森林露营 手绘风筝放飞
完成骑行挑战之后,身体需要补充能量。藏身于崇明岛北边的的前五星级酒店大厨为孩子们奉上制作精美、营养丰富的午餐,以及新鲜采摘的崇明当地时令菜品,经仿佛能品尝到菜园子的清新。
用过丰盛的午餐补充好满满的能量,稍作休息,我们来到稻田旁的杉树林里,亲手搭建帐篷。
户外老师传授野外露营的基础知识和安全知识,指导孩子亲手搭建起帐篷,提升孩子的动手能力和团队协作能力。
搭起帐篷、稍作休息,小朋友们聚在一起,纷纷拿起画笔,给风筝手绘上最炫酷的色彩。
120亩稻田内有宽敞笔直的栈道,不难想象和家人或小伙伴一起在田间迎风奔跑,扯着风筝线,看看谁的风筝飞得高又远?
活动教练
林俊颐
MCC骑行学院总教练
有14年骑行经验的JAY教练是自行车行业资深撰稿人,对自行车运动了解深刻,2015年开始练习铁三,在多场铁三赛事中获奖站台,其中包括IRONMAN大铁226,获得过IRONMAN 70.3世锦赛资格,当教练7年,帮助过很多学员训练、备战、达成他们的目标。
拥有上海市自行车教练员、RSlab一级教练,Garmin跑步教练,美国国家运动医学会NASM- CPT私人教练、青少年锻炼指导专家等教练执照。
对铁三、自行车功率训练、跑步、功能性力量训练、装备器材、运动营养都有丰富理论知识和丰富的一线训练经验。
活动详情
◎ 活动时间
2023年4月2日
◎ 招募对象
8-10周岁及以上青少年,建议家长陪同,共享四月春色
◎?活动地点
自驾地址:上海市崇明区新村乡 新乐村 新平890号
上海稻米文化中心 稻香花舍
◎ 自行车托运
TREK陆家嘴旗舰店:浦东新区银城路66号1层L07B(尚悦湾广场)
TREK黄浦概念店:肇嘉浜路128号(卢湾体育馆)
◎ 行程安排
活动报名
◎ 活动费用
A:全天活动+大巴+自行车托运:470元/人
身高150厘米以上可租自行车150元/辆(含头盔)
费用包括:
往返大巴|自行车运输|专业骑行教学|后援保障|随行补给|丰盛午餐|露营知识教学|帐篷租借|手绘风筝|保险
B:全天活动+自驾+自行车托运:370元/人
身高150厘米以上可租自行车150元/辆(含头盔)
费用包括:
自行车运输|专业骑行教学|后援保障|随行补给|丰盛午餐|露营知识教学|帐篷租借|手绘风筝|保险
C:只参加下午露营+手绘放风筝 300元/人
费用包括:
丰盛午餐|露营知识教学|帐篷租借|手绘风筝|保险
扫码报名
报名截止3月30日15:00
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退费政策
1.出发前2天取消,需扣除50%活动费用;
2.出发前1天取消,需扣除80%活动费用;
3.出发当天取消,需扣除100%活动费用。
活动20人成行,若活动未成行取消,无损全额退款。
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免责声明
1.户外活动属于非赢利性质自助出行活动,当由于意外导致不可预测因素造成身体损害时,团队的发起者和同行者有义务尽力救助,但如果造成了不可逆转的损害,活动组织者和同行者亦不承担任何法律和经济责任。
2. 凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人,如在活动中发生人身损害后果,团队的发起者和同行者不承担赔偿责任,由被损害人依据法律规定和本《免责条款》声明依法解决,凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者,被代者如在活动中遭受人身损害,领队同样不承担任何赔偿责任。
3.参加活动前,参加人必须事先与自己的家属沟通,取得家属的理解和支持,同时知道并同意该免责声明。参加人报名后视作其家属也已知情并同意,否则后果由参加者自负。
4.该免责声明目的是为活动发起人组织者和同行者再次明确户外活动的风险,提高自律能力和抗风险能力,免除一些不必要的后果,让户外活动更安全、更快乐!
5、活动开始后本声明自动生效并表明参加。
来源:TREK崔克上海
编辑:施琦蕾