养肝多吃它,清肝护肝,降肝火,解肝郁,睡眠心情都好了!
肝脏被誉为“将军之官”,负责帮助人体调气血水液,维持人体代谢正常。
但现在的人生活压力大,经常加班熬夜、抽烟喝酒、久坐不动、天天吃油腻外卖,还有的人总爱生气动怒、身体不好常年吃药……
这些都让肝脏不堪重负、频频报警。如果身体有下面这些表现,护好肝迫在眉睫:
【肝不好的5个表现】
①手掌的大小鱼际发红,也是所谓的“肝掌”。
②气色萎黄、皮肤干燥、面部暗沉,还会长肝斑。
③指甲表面可能出现坑坑洼洼、有竖纹、白点,容易断裂、缺少光泽感的情况。
④眼白浑浊、双目干涩、视物模糊,特别是夜视能力差。
⑤小便赤黄,大便不畅。
肝是个“哑巴器官”,即使“受伤”了,平时也可能一点感觉没有,等发现的时候往往已经晚了!
若你再不注意呵护你的“小心肝”,真的后悔都来不及!
平日里我们应该怎么护好肝呢?
好物介绍
初草堂·菊花枸杞决明子糕
养身老牌初草堂根据『三花五子糕』的原方,研发出了菊花枸杞决明子糕。
植物小分子,易于吸收,专门针对肝“受伤”,排出淤积的肝毐,调养肝能力。
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01
多种自然草本,药食同源
润肝明眸,降肝火
枸杞菊花决明子糕特选多种护好肝的草本食材,让你养足肝气!
◎菊花+金银花——“自然養肝花”
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◎覆盆子——补肝明眸
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◎余甘子——“保肝果”
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《本草纲目》中记载余甘子“久服轻身,延年生长”。味甘、酸、涩,性凉。且有研究记载其成分对肝脏的保护作用:
◎松子——“长寿果”
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◎玫瑰——“舒肝”
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◎蓝莓+黑枸杞+决明子——“養肝明眸”
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决明子、蓝莓、黑枸杞、红枸杞这几种养肝明眸的食材,润眼护目。
药食同源,草本養肝,相互协调,一小块糕便集齐多种食材的養肝营养成分,帮你把肝養得好好的!
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02
“肝”净了
斑斑点点、口臭没了,睡得香
很多人都有口臭口苦,舌苔黄腻、脸上斑斑点点...这些都可能是“肝火旺”的表现。
对于女人来说:
女子以肝为先天,以血为本,肝不好了,身体内代谢废物越积越多,表现在脸上即为斑斑点点。像这种内在的“肝斑”,你用多贵的化妆品都没用!
女人“肝净”,人就漂亮!清肝毒,养肝血,脸上的斑斑点点自然会淡化!皮肤红润清透,整个人气色大变!即便是平时熬夜导致的肝火旺,满脸痘痘闭口,吃它一阵子,变回“少女肌”。
肝窍开于目。肝好了,浑浊发黄的眼珠恢白净,眼睛清澈、明亮又有神!
对于男人来说:
喝酒应酬多,肝脏很容易受损,排出肝毒,身体自然变好。而自古便有“肝肾同源”的说法,对男人来说,更要注意养肝!男人“肝净”人也精力旺!
每天2块菊花枸杞决明子糕,清肝毒的同时,既补充了肝血,也填充了肾精,体力越来越旺盛!
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03
低温烘焙,营养锁鲜
全家人养好肝
为了尽可能保留食材的营养成分,我们采用低温烘焙,身体更易吸收。
初草堂一向倡导“自然食材养身“的理念,0防腐剂、0色素,全程不加一丝面粉和白糖,只用少量麦芽糖醇进行调味,微甜不腻,口感软糯,老人吃也不费牙口。
拆开袋子,一股浓郁的果草香气扑鼻而来,里面的菊花、松子仁、枸杞子等新鲜食材清晰可见!让人口水直流~
咬一口在嘴里,软软糯糯的,草本和果香在味蕾间碰撞出奇妙的味道,细细咀嚼,还有点回甘,清香爽口,特别好吃!
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小袋包装,密封保鲜,干净卫生,开袋即食,还方便携带~
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每天2块
开启全天护肝模式
熬夜上火、酗酒
喜爱高油脂饮食的人士不妨试试~
参考资料:
[1]冯欣煜,姚志凌,李明辉.金银花的现代药理和临床应用研究进展[J].中医研究.2015.28(9).
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