【2023第130期】心理健康教育月之心理拓展 ｜ 同心同行 共赴前程——青岛实

　　原标题：【2023第130期】心理健康教育月之心理拓展 | 同心同行 共赴前程——青岛实验初中李沧分校七年级4班心理拓展活动侧记

　　

　　为增进同学之间的信任感，凝聚班级向心力，从而激发学生们的班级自豪感，青岛实验初中李沧分校七年级4班在班主任李威老师和心理赵英淑老师的带领下在体育馆一同开展班级心理拓展活动让学生们感受来自团队的力量，懂得“失败的团队中没有一个是成功者，而成功的团队中没有失败者”的道理。

　　

　　

　　“情有千千结”

　　

　　

　　所有参与者的手都彼此相握，形成了一个错综复杂的“手链”。大家在手不松开的情况下，采用如跨、钻、套、转等各种方法，将交错复杂的“手链”解回成原来的大圆圈。

　　——任何难题都会得到完美的解决，只要齐心协力！?

　　

　　

　　

　　“信任人椅”

　　

　　每位同学将双手放在前面一位同学的双肩上，缓缓地坐在身后同学的大腿上。让自己的双腿支撑别人，也得到别人双腿的支撑，学生喊出口号：“齐心协力、勇往直前！”后一起大声数1.2.3.4······，同学们都坚持超过3分钟的时间。

　　——你付出了爱，就会得到爱，我们每一个人都支撑着集体，每一个人都是集体的重要成员，爱自己，爱班级！?

　　

　　

　　“能量之环”

　　班级所有同学用双手抓起绳子，把人和绳子组成一个圆圈，同学们的力量要均匀的分布在绳子上。同学们胳膊伸直不打弯，五指紧握绳子，将绳拉成一个满满的圆，保证绳圈一直处于紧绷状态。双腿前伸，双臂前伸，所有同学同时用双手在面前最大程度的顺时针画圆。三分钟的时间班级一起抡295个圆，远远超出了大家的预估。

　　——当所有同学为了一个共同目标竭尽全力的时候，大家在这里看到自己奋力拼搏的样子，真切的感受到团队的力量，让我们愿意依靠这个力量，相信这个力量，也愿意为这个集体做出自己的努力。?

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　　“美丽祝愿”

　　班级小组经过一段时间的运转，大家都有了更深入的了解，以小组为单位，成员们通过留言的形式感谢大家的陪伴，感谢各自的成长。

　　在最后的团队分享环节，学生们主动阐述自己在活动过程中的收获以及对班集体的感谢，真诚地话语透露着自己对班级的爱护和期望。?

　　本次活动是青岛实验初中李沧分校“525”心理活动月的一个片段，学校以多样的团体活动让学生认识到团结协作的重要性,增强了同学的凝聚力,同时，我们还为每位同学发放了“心愿刮刮乐”卡，同学们可以通过每天完成一个小任务的形式，建立阳光心理，打造良好习惯，为营造学校良好的学习、成长氛围起到了非常好的助力作用。

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