对心理疾病的10个误解，你有吗？

　　心理疾病（抑郁症、双相情感障碍、强迫症、焦虑症等）和糖尿病、高血压等高发性疾病一样，日益成为生活中常见的疾病种类。然而心理疾病患者却遭受到比慢性病患者严重得多的误解，事实上，绝大多数心理疾病并不是我们想象中的样子。

　　误解1

　　心理疾病大多是因为父母关系不好、家庭教育不当、学校环境不好、性格不良、竞争激烈或者受刺激后产生。

　　以抑郁症为例，尽管心理刺激可加重或诱发某些心理疾病，但据世界卫生组织报告，60％以上的抑郁症属于生物性疾病，疾病本身起因是大脑特定部位的神经递质水平的改变。

　　误解2

　　心理疾病和躯体疾病是两类完全不同的疾病，前者是心理的，后者是生物的。

　　研究表明，许多严重的心理疾病和糖尿病、高血压一样，是生物性疾病。心理疾病什么人都可能得。聪明人和成功人士可以患心脏病、高血压，也同样可以得心理疾病。有些心理疾病，精英更容易得，心理学家和精神科医生也不能幸免。

　　误解3

　　抑郁症都是以心情抑郁为主要表现。

　　抑郁症除了心情不好外，可以表现为疲乏无力、丧失兴趣、食欲不振、体重改变；也可以表现为各种各样的躯体不适，如头晕头痛、腰酸腿痛；一般都伴有动力减退和认知功能障碍，比如注意力不集中、思维迟滞、记忆力下降；严重的可以有自杀观念甚至自杀行为。

　　误解4

　　心理疾病的治疗主要依靠心理治疗。

　　国际公认对心理疾病的治疗应该包括药物治疗和心理治疗，由于多数心理疾病和高血压、糖尿病一样，都有病理学的改变，因此药物治疗非常重要，这一点常常被人们忽视。

　　误解5

　　心理疾病是没有办法治疗的，终身不愈。

　　心理疾病给人的印象是反复发作，迁延一生。其实，这只是极少数，而且通常的原因是早期没有及时治疗，因此一定要及时尽早干预。

　　误解6

　　治疗心理疾病的药物都有很强的副作用，人服用后会变傻。

　　这是由于人们对精神科药物不了解而产生的恐惧心理。早期的精神药物，副作用大，服后目光呆滞、肢体僵硬，给人们留下了糟糕的印象。但是，近20年来，精神药物发展变化非常迅速，药物的疗效提高，而副作用大大减轻。

　　误解7

　　心理疾病可以不治自愈，所以不必治疗。

　　有些心理疾病，比如部分抑郁症确实可以不治自愈，但是，患者通常要经过几个月甚至几年的痛苦挣扎，部分或完全丧失工作和学习能力，忍受常人无法想象的失眠、压抑、丧失自信和尊严、甚至自杀的危险。

　　和大多数心理疾病一样，抑郁症是致残性疾病，尽管一般是可逆的，经过一段时间会自动缓解。但是，抑郁症患者在这段时间里丧失的生活质量、工作能力和机遇是无法补偿的。

　　抑郁症90％是完全可以治好的疾病，但是95％的抑郁症没有去看病。

　　误解8

　　心理疾病早治、晚治都一样。

　　不对，心理疾病和任何疾病一样，越早治疗，效果越好。治疗的延迟只会造成反复发作、慢性化和精神残疾。

　　误解9

　　只有精神病人才会看精神科医生。

　　人们对看精神科有顾虑，觉得看精神科医生说明自己有精神病。其实到精神科就诊的患者各种各样，如抑郁症、焦虑症、强迫症、社交恐惧症、睡眠障碍、人格障碍、发育障碍、学习障碍、进食障碍、酒精和药物依赖等等。

　　误解 10

　　治疗心理疾病，不用吃药也能好。

　　很多人觉得心理疾病根本不需要去医院治疗，更别谈服药了。其实这样的想法是完全错误的，心理疾病如果不接受药物治疗的话，病情可能会越来越严重或者反复发作。早发现，早治疗，是对自己健康负责。

　　华中科技大学心理健康教育中心 郭小箐

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