原创男篮分组对抗，李凯尔赵睿同组，高强度进攻练习，乔帅玩半场三分

　　原标题：男篮分组对抗，李凯尔赵睿同组，高强度进攻练习，乔帅玩半场三分

　　正在斯洛文尼亚拉练的男篮，最近发布了训练视频，开始分组对抗，李凯尔全程参与，与赵睿等球员同组，训练非常刻苦，球员在场上挥汗如雨，为了提升对抗后的投篮稳定性，乔帅还组织了高强度进攻练习，除此之外，乔帅为了调节气氛，还与队员玩起了半场三分比赛，乔帅亲自参与投篮，3人一击即中，最后一名是谁，我们不妨具体聊聊。

　　在分组对抗中，李凯尔首次参与队内对抗赛，与赵睿、方硕、付豪、王哲林一组，很显然，乔帅安排李凯尔打三号位，这组的速度可够慢的了，王哲林是传统中锋，脚步移动偏慢，付豪的横移能力不足，方硕年龄偏大，赵睿由于体重比较大，并不以速度见长，而且这些人的投篮出手速率都比较慢，尤其是李凯尔，几乎是慢动作。

　　李凯尔身穿白色球衣，与灰色球衣对抗，灰队有余嘉豪、胡金秋、崔永熙、贺希宁、孙铭徽，崔永熙与李凯尔对位，这两人关系非常好，崔永熙之前还曾在社媒表示，希望李凯尔能帮助自己提升球技，自己帮助他学习中文，值得一提的是，李凯尔在换防中顶到了五号位，在低位盯防余嘉豪，两人的身高差距巨大，李凯尔并没有采用绕前防守，而是一对一顶防，对自己的力量比较自信，李凯尔全程佩戴护目镜，非常投入。

　　为了提升男篮的终结能力，乔帅进行了高强度进攻练习，除了受伤的曾凡博之外，所有球员都在两个半场来回折返跑，从一侧半场互相传球到另一侧，然后接球投篮或上篮，完成投篮之后，再次互相传球过半场，在另一侧接球完成进攻，反反复复，这对球员的体能是一大考验，能够提升心肺功能，以及在体能达到极限后的终结能力，李凯尔在训练中以中投为主，虽然速度慢，可是命中率很高。

　　从训练中可见，乔帅还是很有针对性的，后卫以突破上篮为主，前场球员以投篮为主，毕竟后卫速度更快，体能更充沛，相对需要跑更远的距离，前场球员体能消耗比较快，让他们以投篮终结，可以节省体力，球员们虽然很累，可是依然保持积极的态度，连身高221厘米的余嘉豪都满场飞奔，积极完成乔帅安排的任务，球队气氛非常好，拼劲十足，对抗后的终结一直是男篮欠缺的，在正式比赛中，很难出现太多空位机会，因此，需要加强对抗后的进攻能力。

　　在训练之余，乔帅还组织了趣味性投篮比赛，亲自上场参与，进行了半场超远三分比拼，乔帅第一个尝试，结果投了一个三不沾，赵睿、方硕随后也打铁，轮到崔永熙，第一次尝试就稳稳命中，崔永熙激动到大喊，张镇麟随后也一击命中，崔永熙同样为张镇麟叫好，胡明轩、朱俊龙相继打铁，余嘉豪一次成功，没想到作为大中锋的余嘉豪，能有如此出色的手感，令人出乎意料，孙铭徽最后一个出场，没能命中。

　　第二轮比拼，乔帅再次投出三不沾，赵睿、方硕、胡明轩、朱俊龙、孙铭徽纷纷打铁，进行到了第三轮，乔帅这次有进步，打到了篮筐右侧，赵睿投出三不沾，方硕终于进球了，不愧为“方超巨”，不知过了多少轮，乔帅依旧打铁，赵睿也进球了，激动到将球砸在地板上，胡明轩等人再次无功而返，乔帅这一次砸到了篮筐左侧，朱俊龙也命中了，赵睿在场边给乔帅出谋划策，不过乔帅又投了一个三不沾，胡明轩终于进了，场上成了乔帅与孙铭徽的较量，在孙铭徽的建议下，乔帅换了投篮位置，结果还是打铁，孙铭徽把球衣都脱了，稳稳命中，最终乔帅排名倒第一。

　　不得不说，在乔帅的带领下，男篮的训练氛围非常好，轻松加愉快，并没有因为枯燥的训练而感到乏味，而是全情投入，李凯尔被安排打小前锋，比较出乎意料，如此一来，周鹏与李凯尔有望搭档锋线，球员进行了高强度投篮训练，效果显著，在半场三分比拼中，崔永熙、张镇麟、余嘉豪一击即中，乔帅最终输给孙铭徽，没能完成投篮，期待男篮能够越来越好。

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