定了！通州区初二年级体育小中考时间确定，这几个注意事项要记牢

　　近日，备受关注的通州区初中二年级体育“小中考”时间终于定下来了。考试时间为11月10日-13日共四天，每个学校的具体考试时间以学校通知为准。因为各种原因申请缓考的同学们的考试时间是11月18日。

　　通州区体育“小中考”的考试地点分别设在育才学校（通州分校）和宋庄中学两个考场。

　　育才学校通州分校

　　宋庄中学

　　根据教委要求，每个同学的所有考试项目都必须在半天（一个考试单元）内全部考完，如遇恶劣天气等原因，考试可以中断。

　　此外，北京体育“小中考”考试科目为50米跑、立定跳远、坐位体前屈、引体向上(女生：仰卧起坐）和1000米跑（女生：800米跑）等五个项目。根据考试要求，所有考生的长跑项目都放在最后测试，其他四个项目根据现场安排随机安排先后顺序。也就是说大家不用担心先跑长跑，而没有力气完成后面的考试项目。

　　

　　特别提示：

　　根据气象台发布的天气情况看，考试期间微风但温度较低。冬季天气寒冷，运动不当特别容易受伤，同学们在考试前一定要充分做好热身活动。

　　

　　另外，考试当天的衣服一定要选择宽松舒适，方便穿脱的衣物，一方面不要因为太多的衣服影响考试成绩，另一方面防止感冒。同时，考试那几天天气寒冷干燥，家长们应该给孩子提前准备一些能补充能量的饮料及食品。

　　特别重要的一点，因为这次考试全部采用仪器计分，同学们可以现场知道自己的成绩。同时也对同学们各个项目的完成情况提出了更高的要求，比如引体向上或仰卧起坐，动作不规范就不算分儿。所以，同学们在考前训练的时候，一定要按要求，规范完成每一个动作。

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