“班上有同学阳了，全班居家隔离！”放开后我最担心的事还是来了

　　这两天，我想大家最关注的话题，就是新冠、新冠、新冠。

　　在被大量的信息轰炸之后，该囤的药也在路上了，该了解的信息也知道得七七八八了。我想大多数爸妈都和我一样，已经过了前期最焦虑的阶段，但依旧还是担心家里的娃“中招”。

　　但，该来的终归会来。

　　今天一早打开微信，不管是本地新闻还是家长群，一连串蹦出的都是类似的消息：我们隔壁班级有“阳”了，全班都要一起居家隔离5天。

　　

　　或许感染奥密克戎已经成了大趋势，但很多人都在担心，自己得了奥密克戎能扛过去，可看到一些反馈说，娃感染后反应要比大人严重，比如体温能一下子窜上40度。这份罪最好能不受就不受吧。

　　为此，我采访了几位已经痊愈或者正在经历新冠的朋友，和他们重点聊了聊如何帮助老人撑过感染期？年龄比较小的娃如何降温？二次感染奥密克戎有什么反应？……让大家在第一轮“感染峰值”到来前摸清新冠的“底”。

　　#01

　　6岁娃烧到39.6，把我吓死了

　　讲述人：小柠檬，女，32岁

　　坐标：北京

　　状态：高烧不退，现已痊愈

　　我家住在通州区，因为我和老公工作比较忙，我妈住在我家帮我们照顾小孩。家里最先有症状的是我妈，推测是在小区遛弯时感染的，她平时也会注意戴口罩，但病毒的传染力实在太强了。检测完抗原，我妈就搬进有独卫的主卧自我隔离了。

　　从那时起我们就有点担心全家被感染，我和我老公倒无所谓，主要是不想娃受罪。我家娃情况比较特殊，抵抗力比较差，每次班里小朋友们感冒都少不了她。

　　朋友圈里全是中招的▼

　　

　　因此我们就想先提高抵抗力，早晚喝牛奶，每天吃两粒儿童维生素。但是坚持了三天后还是没躲过，娃烧到39.6，人立马蔫了，给她吃了美林后体温有所下降。家里正好有冰袋，也安排上了，脑袋，脖子动脉处各放了一个。

　　第二天继续烧到39度，稍微有点咳嗽，给她吃了美林和止咳糖浆。除了吃药外，我们还非常注意给她补液，网上说最好喝电解质水（药店可以买到电解质冲剂），但那时家里没有，就给她喝了椰汁饮料，饮用水里也放了一丢丢盐。

　　第三天还是发烧，稍微降了点，继续安排退烧、止咳药。到了第四天，体温才完全降下来，有点流鼻涕，但不是特别严重。第五天虽然有点精神不振，但基本算恢复正常了。

　　说来也怪，女儿确诊后，我家做好了“全军覆没”的准备，但我老公阳了，我没事，难不成病毒也知道得留个干活的人？

　　#02

　　我有锻炼的习惯还两次阳，不过症状比较轻

　　讲述人：今年不过重阳，男，26岁

　　坐标：石家庄

　　状态：第一次中招痊愈后，现在又一次检测到阳

　　我是石家庄人，大家从新闻上应该知道，石家庄是全国第一个“放开”的城市，现在已经是第二次“放开”。在我个人看来，第一次“放开”的时机并不算好，很多阳性病例回归到了社会面，你不知道旁边的人有没有“阳”。所以那两天虽然放开了，但街上空荡荡的，比平时人还少。

　　第一次“放开”结束后，社区组织检测核酸，我妈作为护士也跟着去了，结果就中招了。据说居委会十几个人里只有两个人没有被感染。

　　我妈检测出阳性没两天，我也被传染了。不过好在平时我有锻炼的习惯，每周会跑两个五公里，身体底子并不差。所以确诊新冠后，我除了发烧到38度和嗜睡外并没有其它症状。

　　

　　可以说那几天过得相当放松，每天晚上十点睡觉，一觉睡到早上十点，吃个午饭，下午再睡两个小时。对了，我并没有出现网上说的嗅觉、味觉丧失，反倒胃口比平时还好，我和我妈都不上班在家涮羊肉、涮火锅，一天能吃四顿。

　　发烧的症状持续了三天，每天错开吃氨加黄敏胶囊和连花清瘟，从第四天开始体温终于降了下来，从38度降到37度，睡了一觉后恢复正常体温。

　　第八天，抗原检测也转阴了。但刚转阴时身上用不上力气。我家住五楼，以前往家里搬桶装水不会觉得很累，但那段时间上一层就会感到心慌，必须停下来缓缓。大概又过了一个星期，才完全恢复正常。

　　距离第一次中招痊愈后，大概隔了二十来天，我又一次抗原自检阳了！从“杨过”晋级成了“重阳真人”，其实我倒是不担心自己，但有点害怕爸妈再被传染。每个人的体质不一样，我妈感染转阴后，直到现在心率还是在100以上下不来，胃口也不大好。

　　#03

　　不要说奥密克戎是“大感冒”了，谁说我跟谁急。

　　讲述人：花生，女，36岁

　　坐标：北京

　　状态：目前确诊后的第二天，独居，养了一只宠物狗

　　“发现即感染”这句话真没错，我们办公室有一半人在家隔离，其中也包括我。其实，我在确诊前就有症状了（应该是没有检测出来），鼻塞、嗓子疼、发烧。

　　网上很多人说“奥密克戎是大号流感”，我没法认同。我感冒不会发高烧，但奥密克戎却让我烧到了39度，烧的浑身疼，上到头和眼睛下到大腿膝盖，疼的下不来床，翻身喝口水都疼的那种。

　　在这儿，我必须夸一句布洛芬，吃了真的有用，但药效过了体温会再次上升，所以得连着吃段时间。但现在也快吃完了，在一药难求的北京，幸好朋友送了一些过来。

　　现在是确诊的第二天，有症状的第五天，已经不怎么发烧了，但嗓子特别难受，话都不能说，跟刀拉一样，咽口唾沫都得握紧拳头，并且我的味觉嗅消失了。听我的同事说，他现在吃点东西就会呕吐，我倒没有。

　　黄桃罐头成了“病友”间的硬通货▼

　　

　　不过，好在可以居家隔离，虽然难受，但还顶得住。

　　这么说，是因为我独居，家里还有只毛孩子，我不在家担心没人照顾它。有宠物的应该能理解我的心情，我生病可以，但看不得毛孩子生病吃苦，更何况还存在一些特别夸张的新闻，比如给狗测核酸、戴口罩，甚至瞒着主人给“无害化处理”了。

　　其实并没有证据表明病毒可以通过宠物的皮肤或毛发传播给人，宠物感染新冠的几率也极低，看着毛孩子活蹦乱跳的，我心里还好受一些。

　　按照网上的说法，我现在应该是症状最严重的阶段，希望过两天一切都能好起来吧。

　　#04

　　一家四口全感染，最先痊愈的是小孩

　　讲述人：小李，女，34岁

　　坐标：广州

　　状态：全家四口都中招，家有4岁半的娃和快60岁的老母

　　我可能是家里第一个中招的，每天都是工作、家里两点一线，也不知道是在哪儿被传染的。

　　最开始，是喉咙有点不舒服，喝了一袋999感冒灵后，出了一身汗，但是并没有缓解多少。下午大概五点左右，开始发烧，测量体温是37.5度，这个时候身体特别疲乏，不过还有胃口吃饭。大概晚上七八点，体温快速上升到38.3、38.7，这个时候就开始出现疼痛的迹象了。

　　意识到自己可能中招后，我急忙做了抗原自检，并且把自己“关”到了卧室，结果证明果然猜得没错，我阳了。晚上吃了退烧药，翻来覆去睡不着，一是身体难受，二是担心娃和我妈（今年57岁了，目前暂住我家）被传染。折腾到凌晨，又测了次体温，已经降到37.5，这才迷迷糊糊睡去。第二天再量体温，居然36.5度，正常了。

　　本来以为要好转，可中午喝了点粥，又升到38度，并且喉咙的痛感也加剧了，体温下降应该是退烧药在起作用。不过幸好，我和老公的单位都发了“抗疫大礼包”，一时并不用为找药操心。之后两天我脑袋一直晕晕的，吃了药体温就下降一些，过段时间又会涨上来，大概是第四天，才完全退烧。

　　在我自我隔离的这段时间，老公、娃、我妈纷纷出现了新冠的症状，不得不说奥密克戎的传染力真的很强，确诊那天晚上，家里就用酒精做了消毒，这几天我完全没有接触过家人，饭菜都是老公放到房门口，吃完他再收回去的，但还是没有躲过。

　　老公、我妈的症状和我比较像，先是喉咙发紧，发烧，然后开始干咳，症状全部消失需要7-8天的时间。反倒是我家娃的反应最小，只烧了一天，也没有出现身体酸痛的情况，退了烧就活蹦乱跳的了。

　　我觉得新冠没有想象中那么可怕，全家人都“杨过”后，我反倒松了口气。在病毒变异前，我们暂时应该是安全的了。

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　　下面有一份儿童新冠病毒感染常见焦点问题的答疑，整理自浙江大学医学院附属儿童医院、具有丰富儿童新冠病毒感染临床诊治经验的黄丽素主任，给家长们做一个参考。

　　Q:儿童感染新冠会有哪些症状？

　　奥密克戎现在的变异体很多，呈现的症状有很大的个体差异，但大致可分为四类。

　　第一类是感染后没有明显感觉，也就是我们常说的隐性患者。这类孩子占了大多数，约占八九成。

　　第二类是感染后出现上呼吸道感染，出现喉炎、发热、鼻塞、流涕等症状，跟普通感冒、流行性感冒有相似之处，也呈现出自身特点。约占10%。

　　第三类是下呼吸道感染，也即肺部感染，也就是肺炎。这种病例总体并不多，在有明显呼吸道症状的孩子中约占10%左右。

　　第四类是重症患者。这种病例是极少数。

　　Q:是否需要到医院就诊？一般几天后转阴？病程大概是怎样的？

　　无症状：如果发现阳性但没明显感觉，可居家隔离一周，一般情况一周内就会转阴。没有特殊情况，没有必要到医院就诊。

　　有症状：潜伏期约三四天，快的只要一两天，然后进入急性期，约3-5天，过了急性期还会有明显的咳嗽等症状，慢性期可持续半个月到一个月，甚至更久。

　　若无特殊情况，此类儿童患者也可居家，服用对症药物，做好相关护理，等待康复。若有特殊情况，还是要及时就诊。

　　Q：有没有值得警惕的特殊情况？

　　临床中还发现少数患儿出现高热惊厥、全身抽搐等表现，这些孩子不少此前都没有出现过高热惊厥史，这在婴幼儿中尤其值得警惕。

　　此外，极少数儿童可能会出现一种类似于川崎病和中毒性休克综合征的过度炎症反应，称为儿童多系统炎症综合征(MIS-C)。一般发生在感染后的2-6周，临床表现为持续发热和炎症标志物升高，伴有多器官系统受累，包括心血管、胃肠道、肾脏、血液、皮肤和神经系统症状等，但不一定表现有COVID-19典型的呼吸道症状。

　　Q：出现哪些信号或症状的情况下，家长要注意将新冠患儿及时送医？

　　虽然说新冠绝大多数是轻症的，但是还是需要预防重症：

　　一、如果是神经系统出现抽搐的话，需要及时来院就医，尤其是首次抽搐。

　　二、有喉炎、喉梗阻的表现。小朋友躺不下来不肯吃饭、声音哑、透不过气，脸色甚至是发青的，一定要尽早来医院。喉这个部位非常狭窄，有可能出现生命危险。

　　三、有重症的肺炎表现。如果看到孩子气促、脸色发青缺氧，这种情况下也需要尽早的来医院。

　　四、注意观察精神症状。有些家长认为精神症状很难观察、分辨，因为小朋友精神一直都不好。在这里提醒家长，观察小朋友的精神症状一定要等孩子吃了退烧药，体温退下来的时候。体温高的时候，孩子精神症状总归不好。体温退下来后再观察小朋友能否睡觉、吃饭、玩游戏？是否喜欢和他人交流？如果孩子一直哭闹，十分懒散，是需要来医院救治的。

　　写在最后：

　　我想提醒大家，虽然家里有药，心中不慌，但没病千万不能乱吃药！各地已经出现没得新冠，但是吃出肝损伤的病例，并且，肝损伤是不可逆的。

　　如果出现了发烧、咳嗽的症状，最保险的做法还是咨询医生，如果担心去医院有感染的风险，给大家提供个小方法，在支付宝、美团、或者当地医院的微信公众号上，可以找到医生在线问诊：

　　以支付宝为例，首先搜索“问诊”，然后点击“极速问诊”，可以选择“成人”或者“儿童”，填好基础信息，就可以选择医生咨询了。