原创心理学：一个人要想有出息，就要在这三方面对自己“狠”一点

　　原标题：心理学：一个人要想有出息，就要在这三方面对自己“狠”一点

　　文/唐若

　　意志是指“控制人的冲动和行动的能力”。可以说，拥有坚定意志力的人，都是可以对自己下狠功夫的人，如果我们愿意通过在这方面培养和强化自己，往往而言，我们将会脱颖而出，因为成长本身就是需要我们克服自己的本性，才会走向更好的未来。

　　1.勇于改变：多坚持一会

　　在生活中我们可以看到，意志力最明显的体现就是在做某件事时的专注与坚持，尤其是在遇到困难和挫折的时候。

　　很多时候，空泛的大道理或许能使人信服，却难以产生行动的渴望，只有强烈的自我求变意愿才能激发无穷的动力。一个人渴望改变的意念越强烈，就越能表现出坚强的意志。所以，保持求变之心，是培养意志力的关键因素之

　　当我们在某个问题面前挣扎时，不妨多想一下成功后的自己，这时就会产生令自己积极向上的动力。换句话说，在遇到阻力时，你可以想自己在克服它之后的快乐，这样就能帮你建立一种强大的自制能力，“再坚持一分钟也就不是难事了。

　　2.懂得激发自我的潜能

　　每个人都有潜能，但是很多时候，只是我们自己不知道。而如何激发自己的潜能，从本质上来说，我们可以尝试做自己害怕的事情。

　　有人问他，为什么他会变得这么勇敢，难道他不怕死吗？他回答说：“我从来没有停止过对死亡的畏惧，但是我渴望改变自己那胆小鬼形象的内心让我战胜了这种畏惧。

　　每当冲锋号吹响时，我总是强迫自己第一个跳出战壕。所以，就像大家看到的那样，内心懦弱的我表现得却无比勇敢！”

　　3.用明确的目标约束自己

　　著名数古装片学家李天岩虽一身疾病，但通过几十年的钻研，在应用数学与计算数学等领域中作出了开创性工作，取得了卓越的成就，被认为是所在领域内的领袖人物之一。

　　在谈到如何取得如此成就时，李天岩认为成功之道就是持。他常常对学生说，是否聪明过人其实并不太重要，能将问题弄个水落石出才最重要。

　　他常强调，他对问题的看法只不过是比别人多坚持了一分钟。“那宝贵的一分钟可能就是造就成功之路的一分钟”,是他叮咛学生们的名言。

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