山西大同大学第一届职业生涯规划大赛

　　原标题：山西大同大学第一届职业生涯规划大赛

　　无竞赛 不青春

　　为贯彻落实《教育部关于做好2023届全国普通高校毕业生就业创业工作的通知》(教学（2022）5号）文件精神，健全就业创业促进机制，推动就业创业工作提质增效，促进高校毕业生更加充分更高质量就业，帮助大学生引导大学生树立正确择业观和成才观，同时进一步增强就业意识，做好就业准备，增加求职竞争力，努力实现更高质量和更充分的就业。现决定举办我校第一届“以赛代考”职业生涯规划大赛。

　　一、参赛范围

　　全体2022级普通本科学生（不包括专升本），大赛成绩作为本学期《大学生职业生涯规划》课程期末考核成绩。

　　二、赛道安排

　　1.文字规划赛道。

　　2.视频规划赛道。

　　（参赛同学根据实际情况任选其中一条赛道参加）

　　三、时间安排

　　1.宣传动员

　　时间：2022年12月15日至12月22日

　　各学院、各任课教师、各辅导员要充分综艺做好大赛的宣传动员工作。通过微信、QQ、电话、公众号等形式通知本院师生关注比赛最新讯息。指导教师要指导学生根据比赛要求准备作品。

　　2.比赛

　　时间：2022年12月23日至2023年1月3日

　　12月18日开始比赛报名上传作品，报名通道将于2023年1月3日17时关闭。

　　2023年1月3日至1月10日，评委登录评审系统进行线上打分，确定最终得分。

　　四、参赛须知

　　1.微信搜索位来足迹小程序进入比赛平台。

　　3.点击“比赛”模块，进入比赛报名入口，按照要求上传作品即可。

　　五、参赛作品要求

　　《职业生涯规划书》格式以及撰写要求

　　1.《职业生涯规划书》格式为Word，页面设置为左、右、上边距2.8cm，下边距2.5cm;标题为小2号黑体加粗;正文为4号宋体。

　　2.客观认识自我，准确职业定位（知己）。

　　3.清晰职业认知，评估职业机会（知彼）。

　　4.择优选择职业目标和路径。

　　5.与时俱进，灵活调整。

　　《职业生涯模拟VCR》格式以及撰写要求

　　（一）视频内容要求

　　1.展示作品须符合国家现行法律、法规和相关规定，不得涉及暴力、色情、非法宗教宣传等内容，且无直接或间接商业目的。

　　2.内容需有清晰的自我介绍、聚焦成长历程记录、专业项目展示、创新经验分享等。

　　3.形式不受限制，可以通过讲授故事、技能展示、传统讲述等各种形式。

　　（二）视频技术要求

　　1.画面清晰，音质清楚。

　　2.拍摄工具、剪辑软件不限。

　　3.视频时长要求不超过90秒，MP4格式，大小在50M以内。

　　4.杂音较多的部分添加字幕。

　　5.适当添加背景音乐，音量控制在合理范围。

　　六、奖项设置

　　1.根据作品实际情况，对于优秀参赛作品分别设置一、二、三等奖及优秀奖，将由学工部颁发获奖证书。

　　2.优秀作品将在学工部和就业中心网站汇编、宣传、展示。

　　3.鼓励同学们参加视频赛道，对完成视频规划作品并上传视频赛道的同学，课程成绩将给予一定比例的加分。

　　七、其他说明

　　1.对所有获奖作品，提出个性化修改建议。

　　2.参赛平台有职业生涯规划书案例，可供参考。

　　八、评分细则

　　

　　山西大同大学学工部就业指导中心

　　2022年12月15日

　　（转自同大就业）

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