幼儿园保健医培训内容，需要掌握的体格锻炼制度

　　原标题：幼儿园保健医培训内容，需要掌握的体格锻炼制度

　　幼儿体格锻炼制度

　　通过开展体格锻炼，促进儿童发育，增进健康，锻炼意志，增强体质及抵抗疾病的能力。为了更好的加强幼儿体质，达到全民健身目的，将走、跑、钻、爬、跳各种运动形式揉入到活动中去，使锻炼形式多样，内容丰富。

　　1．幼儿体格锻炼应列入园所各项工作计划中，保健医参与制定儿童体格锻炼计划，有组织、有目标的进行实施，实施过程当中应该有督促和检查。

　　2．正常天气下，保证每天上下午各1小时的户外体育活动时间，其中全天体育锻炼不少于1小时。加强冬季锻炼，开展冬炼活动。体格锻炼应坚持不懈，持之以恒，要循序渐进，由简到繁，由易到难，时间从短到长，逐渐提高锻炼强度。

　　3．特殊天气（不适宜户外）情况下，应开展室内体育活动。

　　4．结合年龄、生理特点及季节变化，利用日光、空气、水和器械，安排内容多样化的体格锻炼项目，创造条件开展各年龄组的体格锻炼。掌握适宜的运动强度，保证运动量，提高儿童身体素质。

　　5．运动中注意观察儿童面色、精神状态、呼吸、出汗量和儿童对锻炼的反应，加强运动中的保护，避免运动伤害。对不同年龄、性别和健康状况的儿童，注意个别差异，选择的方法应有所不同，活动中对体弱儿童进行特殊照顾（活动量、衣着、持续时间）。运动后注意观察儿童的精神、食欲、睡眠等状况。

　　6．要有营养良好、护理合理之生活制度的保证，使幼儿有充足的休息及睡眠，以消除疲劳。

　　7．保证儿童室内外运动场地和运动器械的清洁、卫生、安全。定期进行室内外安全隐患排查。活动前教师需检查场地的安全，准备充足的器材，排除或清除器材存在的安全隐患，保证活动环境安全。

　　8．带领幼儿有序进入活动场地，提醒幼儿上下楼、穿越窄道时注意脚下，活动前对幼儿进行活动的安全提示及要求。

　　9．体格锻炼要有准备活动和整理活动，运动后稍作休息再饮水。户外活动要结合体能测查项目进行锻炼，使幼儿熟悉体能测查的动作、要求。

　　10．保健医不定期监测体育活动，对幼儿的体格锻炼的内容、运动量、用具、场地进行监督检查，确保户外活动的有效开展，预防运动创伤；尤其对肥胖儿童进行心率的监测，按照不同年龄班幼儿的身心特点，与保教人员配合，共同探讨解决问题方法，制定安全、可接受并有效的特殊的体格锻炼计划。

　　11．成立体测小组，负责全园3-6岁儿童的体质测试工作，由保健医在测试前对测试人员进行培训，并在测试中进行质量监督管理和医务监督工作。利用符合体质测试项目要求的场地和器材，每年5-6月份进行一次体能测查（3岁以上）及评价分析，测查率要达到95%，合格率要达到90%以上，测查后保健医将数据进行分析、评价，并按要求及时、完整地录入妇幼保健网络信息系统，并将结果反馈给园领导班子，将存在的问题及改进的方向列入到园所及保教的工作计划中，同时各班级要有针对性地制订出符合本班实际情况的体格锻炼计划。

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