专升本复习学不进去了?建议看看这篇!
原标题:专升本复习学不进去了?建议看看这篇!
1.为什么会有备考无力感?
复习成果见效慢
缺乏方向感
2.备考无力感的高发人群
平时基础相对较差,备考比较晚的学生
实习升本两头忙是无力感的高发人群
3.摆脱无力感的方法
换个角度,树立自信
做好时间管理,提高学习效率
大声说出你的焦虑
你可能会经历这样一个过程
最开始是:承认自己做不到,承认自己很渣,直视稀烂的自己。勇敢承认自己不太行,不是全盘否认自己,反而是一种面对,对自己的坦然。
然后是:反正没什么可输的了,再差也差不到哪儿去了,豁出去了。想中彩票,你起码也得去买彩票才行吧。想得到必须要先付出。勇气这玩意儿,都是被逼出来的。
最后是:我只希望今天的我能比昨天的我进步一点点。自己很稀烂,那我们慢点来嘛,一些小的奇迹都做不到,怎么能去期待大奇迹呢?
总之说到底,谁也代替不了你来消解这无力感。你还是得行动得积极得努力,只要看完文章的你比没看之前更好的面对了不完美的自己,那你就已经在进步了。
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