每晚深睡家纺知识堂（五）︱如何做个好梦！

　　每晚深睡家纺小晚做了好梦的醒来，会神清气爽，开心不已，偶尔回味一下梦境里的内容，那也是特别惬意的。做了噩梦醒来，那就郁闷啦，各种不舒服，甚至忧虑不已，因为你知道有些梦会成真，万一这个噩梦成真了呢？都说好梦好，那么，好梦是人为可以控制的吗？有些人想，这怎么可能？那么我们来说说怎么才能做一个美好的梦。

　　心灵治疗大师史蒂芬拉维(Stephen Levine)曾经说过：“臣服不是抵抗，是放下抵抗。向我们的痛苦打开心扉。”

　　在经历过白日的紊乱琐碎之后，身体与心灵一起累了，于是你让他们得到休息，但你的梦却不见了，被你的疲倦压抑，和你一起跌入缓缓的沉睡之中。或者，你的梦延续了你的白天，没做完的计画、放在案上的时间表…，转化成一堆乱码在梦里飞来摆去，梦像断线的频道，只有不断重复再重叠再重复的杂讯。每晚深睡家纺小晚邀您来养育一场美丽的梦吧！（每晚深睡家纺小晚整理）