阴差阳错，练习篮球的他，却偏偏被排球教练看中

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　　作为一名“80”后，来自北京木樨园体校的排球教练员刘建已经有着近20年青少年球员培养执教经验。无论是在基层担任青少年球队教练，还是担任一线俱乐部教练乃至国字号球队教练员，为国家队培养输送可造之材始终是刘建的奋斗目标。

　　

　　1980年出生在北京大兴的刘建是从大兴体校开始体育生涯的。一开始他学习的是篮球，但在13岁进入北京什刹海体校后，他却被排球队教练看中，改练了排球项目。短暂的运动生涯中，刘建曾凭借扎实、出色的技术入选过国少男排和国青男排，也曾代表北京男排参加过全国男排联赛和2001年全运会。

　　他也一度由于患上“气胸”而面临无法继续打球的艰难困境。但在困难面前，他没有退缩，在家人、医生和教练的鼓励、帮助下克服了伤病，重新站在了排球场上。

　　但由于技术风格的原因，司职二传的他在2001年全运会后转型，开始学习如何成为一名排球教练，此后的几年时间里，他从北京女排的陪打教练，到什刹海体校的实习教练，直至2005年正式接手北京青少年女排担任主教练。

　　

　　虽然初出茅庐，但兢兢业业的踏实工作，让刘建很快就将这支稚嫩的球队带上了巅峰，在2007年获得全国青少年锦标赛的冠军。刘建记忆犹新的是，在一场决定球队成绩的关键比赛中，他大胆启用此前几乎打不上比赛的小副攻乔婷。

　　看着乔婷紧张得脸色发白、手掌冰凉，刘建不但给予她最大的信任，还面授机宜，“我告诉她，只要发现对方要传4号位，你就往下一蹲、一跳，就能拦住对方的进攻。”如此简单明了的临场指导给了乔婷信心。而乔婷按照刘建的指导，果然在这场关键的比赛中拦下了对方的关键一球。

　　这场比赛后，获胜的北京青少年女排拿到了身体素质和比赛成绩的综合第一名。而两年之后，名帅蔡斌正式担任北京女排主教练，刘建输送的乔婷也凭借出色的身体素质和球感得到蔡斌青睐，很快成为北京女排的主力副攻。

　　

　　2013年，刘建以助理教练身份进入国少女排工作，并随队获得世少赛冠军。那一届国少女排涌现出了袁心玥、龚翔宇、王媛媛、王云蕗、胡铭媛、孙海平等一大批国手，袁心玥、龚翔宇、王媛媛和王云蕗已是新一届中国女排主力阵容中不可或缺的骨干。

　　随后，刘建还在2016年担任国青女排助理教练，获得亚青赛冠军，新一届中国女排中的杨涵玉，高意和许嘉楠等队员也曾得到过刘建的指导。2018年他前往国青男排担任助理教练，为李咏臻等诸多有潜力年轻选手的成长洒下了汗水。此后刘建也曾以助理教练身份随北京汽车女排获得过中国女排超级联赛的冠军、季军等佳绩，但每次和他聊天，他更多地会谈到青少年排球运动员选材、培养这个话题。

　　

　　好学，是刘建的一个优点。他收集了许多国内外优秀体育和排球训练的相关资料、书籍，时常将自己的工作心得和训练体会记录下来，趁着各种带队比赛的机会，主动向其他教练请教。

　　2018年，他趁暑假的机会前往美国考察当地青少年排球训练、比赛开展情况，不仅是“看”，刘建还对跨界训练和梯队建设等各个方面产生了自己的思考和总结。归国之后，他发表了《他山之石可以攻玉——赴美考察青少年排球观感》一文，希望能够把自己的所见所感分享给大家，为做好国内青少年排球训练工作提供借鉴。

　　

　　常年担任基层青少年排球教练员的刘建对于他的本职工作非常热爱也感受颇深。在他看来，为国家培养输送更多排球后备人才，是每一位排球基层教练的奋斗目标，在这一过程中，教练员需要“教学相长”，不能固步自封，而是要与时俱进，和孩子们共同进步，共同成长。

　　刘建表示，“作为青少年排球教练员，我们不能等在原地、等在高处，只有真正地下到基层去，才能够更好地发现人才、挖掘人才，用我们的力量为中国排球培养更多的可造之材”。