人活着需要一个核心的意义，缺乏意义与价值，人就会产生抑郁症

　　人活着需要一个核心的意义，缺乏意义与价值，人就会产生抑郁症

　　

　　这个话题我想从张家界景区4个年轻人跳崖说起。年轻的生命选择跳崖自杀，他们的内心肯定经历了巨大的绝望，我看网上的一些人对此事的评论，批评的有“死都不怕，还怕活着”。实际上很多人不知道的是，绝望，那种丧失任何价值与意义的心理体验，会让人感受到死其实是一种解脱，只是我们绝大多数人并没有到彻底绝望的地步。

　　对于这类事件发生的根本原因，我很同意心理老师王国荣的看法，那就是这些人啊，他们没有信仰，感到迷惘，活着没有价值感。我也同意他的预言，那就是以后会产生越来越多因精神问题而自杀的个体。

　　

　　人内心的意义感来自于哪里？来自于两个方面，一个是家庭，一个是个人的认知。

　　先来谈谈我们绝大多人的意义感，家庭。

　　来自于家庭的意义感，基本上是顺其自然，理所应当的，是无意识的。

　　为什么是无意识的？就是说一个孩子，成长在爱与温暖的家庭环境中，他基本很少去深度思考人生根本意义的问题，他生活着本身就是享受家庭的爱，成长起来，然后顺其自然地去爱别人，努力工作赚钱养家，在和谐的人际关系中，感受生活的美好，直到老去。他的意义，就是让爱自己的和自己爱的人，生活得更好，这是他努力拼搏，克服困难的原动力。家庭就是他的意义和价值，这种价值是先天的，无需思考的。

　　与不良原生家庭的孩子做一个对比，你会发现病态的孩子，普遍缺乏温暖与关爱，他们很难产生对家庭的信仰，也缺乏对家庭的兴趣，又很难找到自己的意义，所以容易产生厌世的情绪，患上严重的抑郁症。观察一下张家界跳崖的年轻人，没有一个是家庭幸福的。

　　

　　第二个意义，来源于自己的认知。

　　人的信仰，是可以自己建立的，人是自己的主宰。

　　台湾画家蔡志忠年轻时就立志将画画作为自己的终生事业，这就是一种结合了自己潜能的信仰，一种自己的使命感和意义。他的画名满天下，他的内心肯定是充盈和丰富的，我相信他在画画的心流体验中能获得巨大的幸福。

　　史铁生有部小说 命若琴弦。讲的是老瞎子的师傅留下一个可以医治失明的药方，需要老瞎子用心弹断1000根琴弦之后打开药方才能重获光明，他弹了几十年，直到老了才弹完，打开药方发现是空白的，他到死终于明白了师傅这样做的意义，药方就是人生的奔头和意义，用来对抗人生本质的虚无主义，有了这个药方，他认真弹好每一剧戏，每天过得充实饱满且充满期待。这就是自为的信仰。

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