信阳职业技术学院医学院开展心理健康特色主题活动

  为进一步推动信阳职业技术学院医学院心理育人工作专业化、规范化、科学化发展,不断提升心理育人质量,有效发挥二级心理辅导站在心理育人中的作用,大学生心理健康教育中心现开设【心语心"院"】专栏,宣传各学院心理辅导站工作和活动开展情况。本期让我们把目光投向医学院,一起来看看他们的故事吧~

  "守住底线,青春自爱"主题读书交流会

  为深入贯彻落实大学生心理工作,加强高校学生心理健康管理,优化校园文化,培养学生健康心理和道德素养促进学生健康成长,全面发展,2023年3月19日晚,医学院在心理辅导室举办了以"守住底线,青春自爱"为主题的读书交流会。

  

  

  在此次活动中,同学们依次将自己平时爱读的书单向大家分享,每个人都列举推荐书籍的理由,并向大家分享了读后感悟。

  

  

  此次活动提高了同学们人际交往的能力,增加了团队凝聚力,同时加深了大家对心理健康知识的了解。

  "守住底线,青春自爱"心理绘画活动

  为响应信阳职业技术学院医学院关于引导大学生培养健康心理的号召,关注同学们的日常心理状况,向大学生传播心理知识,普及心理教育,倾听同学们内心世界的声音,从而帮助同学们舒缓来自学习,生活,交往等方面的压力,促进同学们全方位了解自身需求,从中获得成长和发展,2023年3月21日,医学院在心理辅导室举办以"守住底线,青春自爱"为主题的心理绘画活动。

  

  

  在主讲人的引导下,大家分别画出了房子、树木、人物。这三个对象是画作的主要组成因素,除此之外,每位同学也可以根据自己的思考或想法在画作上加以补充,丰富画作的内容,根据自己的理解画出心中所想象的房树人,展现不同的绘画风貌。每位同学画好后,主讲人依次对同学的画作进行分析解答,再针对每位同学的画作向同学们解释从画作中反映出每个人的心理问题,以及个人缺乏的能力,有助于让大家全方位地了解自我,释放自我,完善自我。

  

  

  此次活动使同学们对心理绘画产生了浓厚兴趣,释放了压力,让大家以更加乐观积极的心态面对未来的生活。

  "守住底线,青春自爱"心理主题观影活动

  2023年3月22日,医学院组织各班开展了"守住底线,青春自爱"心理主题观影活动。

  

  

  

  

  

  观影活动对于预防和调节身心疾病、调适不良情绪、培养情感健康、促进自我表达等具有非常重要的作用。此次活动在寓教于乐中提高了大学生对心理健康的认识,达到了磨砺品格意志、锻炼心理素质的目的。

  开展"守住底线,青春自爱"主题班会

  2023年3月15日夜自习,医学院组织各班开展了"守住底线,青春自爱"主题班会。

  

  班会主要围绕"校园贷"、"传销"、"裸贷"、"捐卵"等网络热点事件,号召同学们自尊自爱,增强自我保护意识,守住青春"底线"。

  

  此次活动让同学们学习到许多心理健康方面的相关知识,解答了大学生在成长过程中遇到的诸多困惑,通过认识自我、改善自我、提高自我的过程,确立并加强了正确的思想观念和道德价值取向,为自己的健康成长营造良好的心理环境。

  "守住底线,青春自爱"主题黑板报活动

  2023年3月15日医学院组织各班开展"守住底线,青春自爱"黑板报设计活动。

  

  

  "解解心结"小游戏

  医学院于2023年3月17日举办了"解解心结"小游戏。

  

  游戏开始前,主持人发给每人一样的纸张,参与者以匿名的方式在纸上写下自己的烦恼(小心结),然后揉成团依次放入盒子中,待主持人充分摇晃均匀后,每人依次抽取纸团,注意不能抽取到自己的纸团,待到拿到纸团后,最后参与者要站在正确的角度,就自己的想法,来给出自己针对这个问题的一个看法。

  

  此次活动的开展解答了同学们在成长过程中遇到的诸多困惑,帮助同学们更好地适应大学生活。