口袋心理学：PTSD不可怕，但真的需要我们更多的理解与耐心

　　PTSD不可怕，但真的需要我们更多的理解与耐心！#警方通报青岛男童被武术教练打死#

　　我将通过心理学的解释，去理解这些社会热点事件背后的心理机制，从而更好地看待和应对这些事件。

　　

　　事件详情：山东青岛，一名8岁小男孩在一家武术俱乐部报名参加了武术培训班。可谁曾想，小男孩在俱乐部学习期间，却被俱乐部教练和老板等3人残忍的殴打致死。事后3人为了掩盖真相、逃避法律责任，强行将小男孩搬到椅子上，摆拍视频并发给家长。现场视频显示，小男孩被扶到椅子上时，已经坐不稳了，在场人员一放手，小男孩随即就从椅子上倒在了地上，并表示出非常痛苦的样子。据小男孩的父母称，孩子全身上下到处都是淤青，且其从医生口中得知，孩子被送到医院前20分钟已经停止了呼吸。也就是说，孩子被送到医院之前，大概率就已经没有生命特征。目前，警方发布通报称，俱乐部教练和老板等3人因涉嫌犯罪，已被刑事拘留。该俱乐部已经停止办学。

　　非常沉痛的一则热点消息，一段非常让人愤慨的视频。家长满心期待的将宝贝送到培训学校，希望强身健体，学点本领，结果却是白发人送黑发人，从此阴阳两隔。6月17号才送到学校报到，6月18号就出事，事情已经过去一周了，孩子母亲仍无法接受这个突如其来的噩耗，整日以泪洗面，完全丧失了社会功能。

　　让我借着这个新闻来简单谈一谈创伤后的应激障碍。

　　创伤后应激障碍（PTSD）是一种由于经历或目睹了极端暴力、灾难或创伤事件而导致的精神障碍。这种障碍可能会影响到一个人的思维、情感和行为，并且可以持续很长一段时间。PTSD 可以在任何年龄发生，无论是男性还是女性。

　　PTSD 的常见症状可以分为四类：

　　1、回忆和心理反应：包括经常回忆过去的创伤、噩梦、闪回、强烈的心理反应，例如恐惧、愤怒、忧虑、抑郁等。

　　2、避免和麻木：包括避免与创伤相关的事物、感觉失去兴趣、情感麻木、避免与人交往等

　　3、负面情绪和情感：这些症状包括负面情绪和情感，例如愤怒、沮丧、恐惧等。

　　4、超敏感：这些症状包括对刺激反应过度，例如容易被吵闹声、光线、气味等刺激惊吓。

　　那么我们应该如何介入和治疗呢？可以通过以下方式：

　　1、药物治疗

　　药物治疗通常包括抗抑郁药和抗焦虑药。这些药物通过调节大脑内部的化学物质来减轻症状。然而，药物治疗并不是所有人的首选，因为它们可能会产生副作用，并且无法彻底治愈PTSD。

　　2、认知行为疗法

　　认知行为疗法（CBT）是一种心理治疗方法，旨在帮助患者控制他们的思维和行为模式。CBT通常包括教会患者如何识别和管理他们的情绪，以及如何应对PTSD引起的负面思维和情绪。

　　3、眼动脱敏和再加工（EMDR）

　　EMDR是一种结合了眼动和认知行为疗法的治疗方法。在EMDR中，患者将通过眼动处理过去的创伤经历。EMDR被证明对缓解PTSD症状非常有效。

　　但在介入和治疗时应特别注意：

　　1、个性化治疗

　　每个患有PTSD的人都是独特的，因此治疗应该是个性化的。医生或咨询师应该为每个患者制定一个个性化治疗计划，以满足他们的特定需求。

　　2、治疗的时间和进展

　　治疗的时间和进展因人而异。一些人可能需要数月或数年的治疗，而另一些人可能只需要几周就能缓解症状。治疗进展也可能会因个体差异而有所不同。

　　3、治疗的可持续性

　　治疗的可持续性非常重要。患者需要继续接受治疗，以确保他们的症状得到缓解，而不会反弹。医生或咨询师应该与患者一起制定一个可持续的治疗计划，并确保患者能够继续接受治疗。

　　新闻视频里的孩子母亲已完全丧失社会功能，无法面对镜头，可预料在未来很长的日子依旧存在她自己才能感受到的痛苦，PTSD不可怕，但真的需要我们更多的理解与耐心。

　　凶手必须依法严惩！

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