高一进入重点班，成绩一落千丈，怎么办？老师：不要慌，做好3点

　　有家长咨询：女孩在高一进入优质班，入学后成绩一落千丈，怎么办？求助！其实，作为老师都知道，高一出现这个现象，是非常正常，也非常普遍的，家长既要重视，又不要过度的焦虑。

　　为什么初中优秀的学生，到了高中，一开始就“一落千丈”了呢？第一，竞争更大了！经过中考，成绩差的学生都被淘汰和分流了，能考上高中的都属于成绩不错的了，这里面又会区分一二三，成绩越好，高中越好，竞争越强，如果孩子进入的是重点高中的重点班，承受的压力会更大。

　　另外，初中的成绩，并不能说明一切！

　　有的同学是初一、初二并不优秀，但是初三突然变好了，勉强考入重点高中，或者进入重点班，这样的学生，基础多少都存在些问题，所以进入高中的压力会更大。还有一部分学生，因为有各种加分进入重点高中，比如有的地方有独生子女加分，再加上体育、实验等分数，这样中考的“水分”实际上也是很大的。第二，难度更大了！高中可能和初中课程，完全是两个难度，高中课程不仅抽象，而且进行的速度更快，比如数学，初中一个学期一本书，高中一个学期两本书，一年四本书，学生不会再像初中那样反复联系，一些能力差一些的学生，就会被甩到后面。

　　有人形容高中数学，上课掉了东西不能捡起来，因为一弯腰，黑板上就写满了，这虽然有些夸张，但是也能反映出高中课程的特点。这还不是主要的， 更重要的是你即便是上课听懂了，但是课下做题一样可能不会，因为上课讲“包饺子”，课下练习“包包子”，而考试考“烙馅饼”。

　　第三，适应能力要求更高了！这个适应包括同学之间、师生之间、和课程之间多个方面，这里主要强调学习方面的。那些初中用了九牛二虎之力考上高中的学生，其实潜力有限，真正优秀的学生，初中学得还是比较轻松的，有些学校，填鸭式教学，只顾硬塞，不给学生讲清楚原理，结果导致学生学法简单，死学硬背+刷题，初中可能会奏效，高中就白搭了，这类学生可能一年也不适应，可能三年也不适应。如果孩子在高一出现这种情况，需要做到：1、稳定心态：

　　一定不要压力太大，要有“空瓶心态”，忘掉原来的辉煌，从零开始，迎接新的挑战。一般而言，只要心理上不放弃，一般到了高二就能有转机，最晚到了高三一轮复习，很多落下的内容都会得到一定程度上的弥补。

　　2、认真记笔记，多问老师和同学：

　　数理化很可能会上课听不懂，这个时候记好笔记，课下多看，不会及时问，尤其是和成绩优秀的同学讨论，只要不落下，一切皆有可能。3、学会学习管理：

　　不要追求各科优秀，抓住主科和以后要选的科目作为主攻方向，不要被暂时的成绩左右，伤其五指，不如断其一指。

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