7种“有效背诵”技巧!总有适合你的!
原标题:7种“有效背诵”技巧!总有适合你的!
分享些学长学姐们亲测有效的背书方法,实操性很强,找到适合自己的!
01
备考的几个背诵阶段
第一阶段:梳理知识点
背诵要以梳理整本书的知识框架为目标,不要求每个知识点完全熟悉或者一字不差,但要在背诵之后 了 解整本书讲了什么、分成哪几部分、每个部分大致讲了什么、占怎样的比重。
第二阶段:细化知识点
背诵的时候就要整理出的大的框架,继续细化到小的框架甚至单个知识点。重点梳理书本中的对单个概念的阐述,以及概念之间的逻辑关系。重点记忆一些统领段落,以及对解释概念起到关键作用的句子。
第三阶段:背诵知识点
这个阶段 不仅要背诵前两个阶段背过知识点,还要思考背诵知识点的逻辑框架,让自己在答题时理清答题逻辑,积累自己的答题语言。
02
快速背书的方法
1、速读法
速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的,实际上,两者是同时进行也是相互相成的,别以为阅读速度快了记忆就差了,因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆,而是右脑潜意识的图像记忆,后者比前者强100万倍。通过速读记忆训练的朋友都知道,速度越快记忆越好。
2、扣字法
这种方法类似考试的填空题, 将需要背诵的内容做出许多空,看着出来的内容回忆整句话, 交换填写不同的文字 。
3、理解记忆法
理解记忆法,最好能抓关键词背诵。这些关键词就是主要脉络,记住了这些,就差不多了,然后用自己的话串起来。
4、朗读法
记忆的时候要多个感官并用。背的时候写出关键词,还可以大声的读出来。实在记不住,可以抄,抄比光背好得多。
5、听录音
生理学家认为,让视觉和听觉共同记忆,要比单用视觉和听觉,提高记忆效果30%~40%。
第一步
找一个可以开声朗诵、不用顾忌形象的场所——最好是长期稳定的场所,比如说可以是学校的后花园、居民的阳台、城中的公园、流水的河边等等。
第二步
将要背诵的内容录进手机里。可以录制两次,第一次录入一遍完整的重要内容,第二次录入一遍只有关键词内容。
第三步
睡前播放录音。睡前和早上是背书最好的时段。我们可以在睡觉前播放自己的录音,加深印象,也可以在一些零碎时间听之前背诵了的专业课音频。
听音频时脑子得跟着它的节奏进行回顾,千万不要只是放着音频就完事了,相当于边回顾的同时进行了再次强化。
6、导图法(又叫思维导图)
对于专业课来说,记框架和目录是很重要的一点,往往框架和目录就涵盖了该学科的一些重要知识点,而你需要做的就是往框架里加具体内容。
在一天背诵任务结束之后,可以在晚上抽时间把今天背的内容的框架写在纸上,之后的细节就在口头上进行回顾,若回忆不出来,则在框架后做好标记,提醒自己这是需要注意的点。
7、圈重点字词复述背诵内容
复述的主要技巧就是: 在不改变作者原意的基础上,转为自己能够理解并记忆的表述,最好还能兼顾原文的专业性。
步骤一般都是这样:记关键词——记句子大概意思——用自己的话复述出来(关键词不能用自己的话说)。
要注意重点字词、专有名词不能错,因为一般是得分的关键。
找到适合自己的背诵方式并用心复习, 欲戴王冠,必承其重,想要获得什么,就必须付出相同的努力,加油!坚持下去,胜利的曙光一定会在你面前!
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