高考：孩子沉迷手机，怎么办？（上）

　　*榕，一类校的孩子，高三时候上学期的学习，很大一部分时间花费在手机和IPAD，很多学习任务都荒废了，经常熬夜玩，生活规律颠倒。家长很着急，不过考虑到成长和这阶段压力，沟通时候都会温和沟通，整体效果不好。

　　电子产品影响的是孩子时间，原本孩子这个阶段时间主要，在于学习知识和吸收技能，也在于身体健康成长。原本要写作业和学习时间，在玩游戏中花费了，这个就很不好，原本要在学习后好好休息时间，玩游戏太久，占用了休息时间。且玩电子产品，很容易眼睛疲劳和近视。如何做更好的沟通呢？

　　延迟满足：

　　孩子对于电子产品的第一感觉：喜欢和好玩，本质来说还没有很大依赖感，所以不要一下子满足。做好延迟满足感，让孩子更好成长，一、本身孩子这阶段学习太苦了，二、这阶段看到别人玩游戏很舒服。一种羡慕而已。

　　正如以前，我们小时候喜欢看电视，家长说不要看，好好学习，以后的电视更好看。也是延迟满足。现阶段，我们需要电子产品，我们一下子有了，可能会耽误我们现阶段学习，玩耍什么时候都可以，学习这阶段学习最好，因此我们这个时候先好好学习，才是最好的事物规划。

　　（一）聊聊

　　电子产品可以买，不过不可以用，因为目前阶段最核心是时间：

　　①时间要安排在学习上，电子产品过来了，在诱惑上，孩子把握不住， 因为学习的苦，电子产品的好玩，很容易让学生更多去玩，而不是学习。

　　②电子产品买了，锁起来让孩子知道，这个策略就是分步实施，让孩子了解这件事在运行，只不过目前运行到这个阶段，下一阶段要等时间，让孩子了解事情的步骤化处理，而不是是与否的处理方式，而是更多可沟通和协助方式。当然在运行到一段时间，可以让孩子适度玩一下，这个要做好度的调节。

　　举报/反馈