代写简历应慎重

　　新华社记者许正

　　一份得体的求职简历无疑是求职者找到理想工作的敲门砖,为了能在海量简历中脱颖而出,部分求职者青睐选择“代写简历”机构制作简历。业内人士建言,选择代写简历求职,投入较高亦有风险,不应盲从。

　　黑龙江科技大学一位王姓毕业生在投了数十份简历仍杳无音信后,认为是自己的简历出了问题,于是开始到网上求助专业代写简历机构,希望能提高进入笔试的几率。但是昂贵的价格让他有些犹豫不决,开价最少的一家也要500元,而且只在30天内可以免费帮助修改。

　　记者联系到北京市一家专业的代写简历机构,这家机构客服人员告诉记者:“普通几百元的收费标准只能做一份简历,如果想投不同的岗位,多制作一份费用就增加40%,但是能不能求职成功得看自己的定位。”

　　记者采访了解到,多家此类机构的宣传语中都有个性化服务、全方位打造等字眼,而愈个性化就意味着愈加高昂的收费。按这家机构滚雪球收费方式算下来,想要有针对性制作三份简历就要超过千元。而事实上,面对激烈的求职竞争,许多求职者仍旧不惜付出高昂的成本。

　　重庆市一家民营企业人力专员陈思佳告诉记者:“用人单位选择简历的标准是看求职者是否符合岗位需要,有经验的招聘人员对于包装程式化的简历反而会十分反感,尽管掌握一些技巧也很重要,但我们还是希望看到求职者最真实的表达。”

　　哈尔滨市人社局创业就业专家刘学聪认为,部分求职者过于盲从与信任代写简历的做法并不可取。在求职的过程中,并没有“万能简历”,想提高简历的命中率,除了确保信息真实可靠外,不妨试试贴近企业文化的表达方式。

　　科学喝水能防病

　　陈希

　　英国《自然》杂志近日载文指出,人体离不开水,水是最廉价最天然的保健品。科学饮水,不仅能满足人体日常所需,还能防病治病。

　　在日本,一种饮水疗法正流行。这个方法源于日本医学会的一项研究:科学喝水可以治疗一些常见病,甚至能缓解某些严重疾病。比如,头痛、全身酸痛、心脏病、关节炎、心跳过快、癫痫、过度肥胖、支气管炎、哮喘、肺结核、脑膜炎、肾脏和尿道疾病、呕吐、胃炎、腹泻、痔疮、糖尿病、便秘、眼疾、子宫疾病、癌症、月经失调、耳鼻喉疾病等。

　　饮水疗法到底有哪些内容和注意事项呢?专家表示,清晨起床后、刷牙前,立即喝4杯水(每杯约160毫升)；刷牙漱口后的45分钟内不要进食,45分钟后可正常吃早餐；早中晚三餐后的15分钟内可以喝水,但之后两小时既不要吃东西也不要喝水；如果老人、孩子或病人一次无法喝下4杯水,可适当减少饮水量,日后逐步增加,达到“一次可喝4杯水”的目标。

　　饮水疗法缓解、控制或治疗不同疾病所需时间也不尽相同。一般来说,胃病和便秘只需10天,高血压和糖尿病需要30天,关节炎第一周饮水3天,之后每天饮水。这种饮水疗法无任何副作用,只是刚开始时小便次数可能会增加,慢慢坚持就会逐渐习惯。

　　需要提醒的是,有些人习惯边吃饭边喝水。吃饭时喝凉水容易导致刚吃下的油脂固化,降低消化功能,不利胃肠健康,还可能增加癌症风险。因此,如果一定要在吃饭时喝水,建议喝热汤或温开水。

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