让孩子喝水太难了！妈妈一直没辙，看完这个就不用再苦恼了

　　炎热的夏季快到了，高温天气下，我们的身体每天会损失更多的水分。妈妈们的苦恼又来了，孩子不爱喝水怎么办？其实，解决这个问题其实并不难，妈妈们看完就明白了。

　　

　　1.选择合适的水杯

　　孩子都喜欢新奇有趣的东西，妈妈们在给孩子准备水杯时要选择孩子喜欢的。例如，在购买水杯时带上孩子一起，选择孩子最喜欢的颜色，或者萌趣可爱的造型水杯。因为孩子喜欢的水杯更能引起他的注意力，让他主动去使用水杯，从而让他在平时多喝水。妈妈不妨和孩子约定好，如果买了他喜欢的水杯就要经常使用它，这样可以提高孩子喝水的主动性。

　　

　　2.改变水的味道

　　孩子从小喝母乳和奶粉长大，已经习惯了母乳和奶粉的味道，而水是无色无味的，孩子不喜欢喝很正常。妈妈们可以尝试给水中加入一些蜂蜜或者果汁粉，让水的味道变得微甜，这样更能吸引孩子。但要注意不能让水太甜了，不然时间长了孩子会习惯这个味道，更加不愿意喝白水了。

　　

　　3.改善孩子的饮食习惯

　　想让孩子爱上喝水，在平时就要培养孩子喝水的习惯。在吃饭时可以给孩子身旁放一杯水，提醒他要喝水，这样长期下来孩子会养成一个喝水的习惯，自然在外面也不会排斥喝水了。妈妈平时可以多给孩子吃流食，喝一些清粥，不要让孩子吃太多容易上火的食物，这样不利于孩子消化。

　　

　　孩子不爱喝水是很正常的，妈妈也不用太过担心，可以慢慢为孩子培养喝水的习惯哦~