【原创】强身健体，健康防疫！“哈工大拳”操练起来

　　

　　飞龙入海、或跃在渊、斗转星移、横扫千军……看过武侠片的你，想必对这些招式并不陌生。那么，你想学中国功夫吗？“哈工大拳”将助你圆梦！

　　

　　武术作为中华传统体育项目，一直以来深受广大青少年喜爱。去年10月，中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》，《意见》提出：弘扬中华体育精神，推广中华传统体育项目，形成“一校一品”“一校多品”的学校体育发展新局面，让中华传统体育在校园绽放光彩。

　　为此，哈尔滨工业大学校体育部创编了具有学校和地域特色，兼具健身功能和育人价值的“哈工大拳”。“哈工大拳”每一招一式，均以传统武术拳法招式为基本动作，刚劲有力、勇猛快速、短小精悍，适合多人、集体或分组习练。同时，体现哈工大悠久历史和精神传承，谨遵“规格严格，功夫到家”校训，通过招式习练、氛围营造，达到“文明其精神，野蛮其体魄”的目的。

　　“哈工大拳”全套动作共二十四式，拳法动作除以传统词句命名外，如石破天惊、排山倒海、横扫千军、贯斗双龙、动如脱兔、白云出岫等，还充分体现航天国防特色，如嫦娥奔月、天似穹庐、九天揽月、军临城下、壮志凌云、扬帆起航等。

　　目前，“哈工大拳”已经在大学体育课程武术选项班和学生武术俱乐部等社团中进行教学和推广。

　　还等什么？戳视频“哈工大拳”教学示范，强身健体，科学防疫，赶快操练起来吧！

　　商艳凯 实习生 李佳琦 哈尔滨日报记者 王铁军