经验贴｜5个月，专业课273，初试422分，排名第三上岸北师大！
原标题：经验贴|5个月，专业课273，初试422分，排名第三上岸北师大！
决定考北师大MAP后，我报名了木铎高分通关班，理由如下：
01 木铎班只关注北师大，跟我只想考北师一样专注
02 期待高分通关，希望一战成硕
03 横向对比，价格是自己可以接受的范围
从一开始，我就抱着“一战成硕”的决心。
对此，我的想法是：别人可以，为什么我不可以？
而且，从时间、精力、年龄、经济条件等方面，都没有留给我“试一试”的余地。
目标非常明确。
但是，要达到目标，需要支持，需要一个专注、专业的帮助者。
专注体现在：只关注北师大；
专业体现在：有经验，可以把我需要知道的一切告诉我！
毕竟，辅导机构不可能替我们学，只是为我们提供了学习需要的条件而已。
1W+的费用，对我来说，也是一个动力。
虽然木铎支持重修，但我真的一点都不想有重修的机会！
时间成本也是成本，我希望自己可以用尽量短的时间，消费完这1W+，达到目标，让它的价值最大化。
综上，去年7月中旬开始，我加入了北师MAP备考大军，经过5个月的“努力”，最终以422分的成绩在初试中脱颖而出。
为什么要给努力加上了引号？
很简单，因为它仅代表我个人的努力，包括：我努力的底层逻辑以及我努力的策略和方法……
01
为什么要考研？
动机决定你能走多远！
毕竟，备考路漫漫，障碍也不少！如果动机不坚定，是很容易半途而废的。
——只是想找个事干，来填补内心的空虚？
——随大流，别人考，所以我也来考一下？
——不想找工作，考研是个不错的挡箭牌？
——不笃定，反复纠结，到底值不值得考？
如果是这样，那么，我劝你三思啊！
还是「先想清楚自己要什么，然后再付诸行动」为上策！
否则，备考路上的各种挑战，分分钟让你半途而废：
——别人都在秀恩爱，你要听课……
——别人到处去旅行，你要刷题……
——朋友叫你搓麻将，你要背书……
……
若没有明确的目标，没有坚定的动力，身为凡夫俗子，什么可以支撑你「不断地」选择后者？
对，不止一次……
当然，如果你不介意半途而废，有的是时间和金钱来玩一玩，那就无所谓了。
02
坚持到底，必能上岸？
坚持到底，必能上岸？如果真是这样，反而容易了。
实际上，即便，即便你不止一次的选择了后者，坚持到了最后，也不能保证一定能上岸。
从来都没有保证，除非……
若如此，你还愿意继续坚持、继续拼吗？
或许有人会想：既然努力也不一定有结果，那我何必呢？
不知道你怎么看，反正我是这么对自己说的：
是的，拼尽全力，未必有结果，但是，如果不拼，就不太可能有结果。
除非你天赋异禀，或，极其幸运。
我不敢说自己天赋异禀，也不能拿运气来赌博，唯有：
拼尽全力！如果拼尽全力，而未果，那么也就无憾了——至少不会陷入「如果……说不来就上岸了」的纠结中……
另外，如果拼尽全力，而未果，是不是就一无所获呢？
这个问题在没出结果之前，我有想过的，如果自己没能上岸，怎么面对？
失落是难免的，但是，并不是一无所获的。
有这样一个故事：
有个年轻人在一个斜坡上持续推一块大石头，推了许久许久，石头并没有向前移动毫厘，但是年轻人的臂膀壮实多了。
这个故事给了我启发。
是的，拼尽全力的过程中
我收获了这么多志同道合的小伙伴，英语阅读理解的能力得到了提升，心理学专业储备得到了巩固，人际沟通能力得到了训练
也对自己有了更加全面的认识，自己是否适合考研（如果要二战的话），自己是否真正热爱心理学，心理学的发展前景如何，自己到底想要什么，未来想朝哪个方向去努力，哪些是自己的长项，哪些是自己的短板，有哪些提升的空间……等等
这都是收获！
当然，如果可以，我还是希望，所有看到这篇文章的宝子们，都能在拿到以上收获的同时，如愿上岸！
03
同学，是战友 or 敌人？
考研越来越卷，竞争也越来越激烈，那么，你的同学，是战友，还是对手？
有人会觉得：一切威胁到我的，皆敌人。
那我们分别从客观和主观两个角度来看一下：
第一：不管你愿不愿意、承不承认，同学都存在，这是客观的事实，不会由我们的主观意志而改变。
第二：我们怎么看待同学，就拥有怎样的备考环境。视同学为敌人，便被敌人包围；视同学为战友，便被战友包围。这是主观的眼光，取决于我们自己。
我要感谢我的好战友们：
—遇到不懂的题目时，战友们一起研讨，越辩越明；
—有好的资源时，战友们彼此共享，共同打造丰厚的资源库；
—需要反馈时，战友们相互点评，看见不同视角的提升空间；
—备考路上的挣扎，战友们可以感同身受，便不再孤单；
—备考路上的挑战，战友们彼此激励扶持，一群人可以走得更远；
……
你打算为自己营造怎样的备考环境呢？
被支持包围，还是被威胁包围？
It’s up to you!
04
外界，是影响力，还是决定力？
备考路漫漫，保不齐会发生各种各样意想不到的事，计划好的事情不能如期进行了，需求不能如愿被满足了，怎么办？
消极抱怨，甚至因此放弃？
还是积极为自己的生命负责？
这，同样取决于我们自己。
比如：给老师发信息求助，迟迟无应答……
除了抱怨，消极等待，行动受阻，还可以做什么呢？
我选择为自己的需求负责，多问几个老师，总有一个老师会回应，如果都没有回应，那我就自己上网搜索解决方案，或寻求其他战友的支持……
总有一条路能走通……而不是死等某一条路……
再比如：考前一个月，家人生病住院了……
除了消极抱怨、担忧焦虑，影响心情和行动，甚至放弃，还可以做什么呢？
我选择接纳现状，做自己可以做的，及时止损，在可以做的范围内，尽力做……所以
把爸爸安顿好，待爸爸睡着后，病房里多了一个埋头复习的考研人……而不是不接纳现状，陷入内耗中……
再再比如：考前几天，阳了……
除了担忧焦虑，带病复习，导致迟迟不见好，甚至反复，还可以做什么呢？
我选择接受“命运”的安排，既然让我休息，那我就休息
休息好了才能尽快恢复，快即是慢，慢即是快……
同时，庆幸并不是在考试那两天阳……
感恩吧，虽然谁也不想在这个节骨眼上阳，但这种事儿毕竟不是自己可以控制的……
总之，操练内控，面对意想不到的事，接纳现状，分析哪些是自己可以做的，哪些是不可控的。
不可控的，let it go；自己可以做的，尽力做！
另外，考研是我们自己的事，不要“指望”其他人或事。
不要“指望”师兄押题，虽然师兄押题是出了名的；
不要指望机构，虽然机构也在拼尽全力的提供支持。
如果这些可以“指望”，那么，所有木铎班的宝子们都可以上岸了，事实并非如此。
外在环境，永远只是影响力，不是决定力，决定力在于自己
在于自己怎样利用被给予的资源，在于自己怎么回应遇到的挑战！
没有四肢的力克胡哲依然可以游泳，经历爸爸病危的我依然可以上岸！
与君共勉！
01
广撒网 or 深耕？
市面上的辅导机构数不胜数，各有特色。
有必要全部涉略一遍、生怕有所遗漏吗？
那我们一起来思考一下：
01 我们的时间有限，精力有限，金钱有限；
02 假设你的金钱不受限，那么，在有限的时间和精力里，广度和深度是成反比的，假设ABC都有涉略，广度是有了，而且还不排除会涵盖大量重复信息，毕竟大纲是一样的，如此一来，深度就受影响；
所以，在我看来，广撒网，不如选择一个适合自己的，深耕下去。
拿英语和政治为例
虽然不同的机构，但大框架是一样的，都分基础、强化和冲刺阶段
在竞争如此激烈的情况下，每个机构都会尽力让自己的每个模块设计的全面、有果效。
东看看，西瞅瞅，对我们系统化的消化和吸收，并不一定是一个有利的因素。
这一点对于专业课尤其如此，专业知识系统化格外重要。
刚刚也提到了，不同的机构不同的特色，不同的授课风格，这是你要关注的。
当然，这极大地挑战着大家的自我认知，对自己的认识有多深，是否可以选择与自己匹配的授课风格（一般机构都有试听课）。
越早选择到适合自己的机构，越早受益。
不要过度依赖过来人的推荐，适合过来人的未必适合你，还有一些推荐是出于其他动机。
所以，最佳的方式，还是自己去体验，然后选择适合自己的。
一旦选择了适合自己的，那就从一而终，深耕下去，结果都不会太差（相比「东一榔头，西一棒槌」）。
在这里，我还想跟大家说一个残酷的现实：虽然每个机构都在尽力做，但都很难做到完美。
不管你选择哪个机构，多多少手都会有一些不尽如人意的地方。
但是，建议大家不要因为这些暇疵，就轻易换机构。
如果你想追求完美，那基本上都会找到让你失望的地方。
抓重点，重点靠谱，其他的细节就自己补足一下，如果我们指望机构变得完美来迎合我们，如此这般就被动了，如果机构没能配合呢，难道我们就不前进，不考研了吗？
这又回到了底层逻辑里的“内控”！
02
直播 or 录播
能听直播课，就听直播课。
第一，被动专注，第二，可以互动。
二者皆有助于高效消化和吸收。
另外，听直播课，实时互动，有利于增进教学相长！
老师对我们的积极反馈，对我们是一种激励；我们的积极互动，对老师的有效输出也是助力。
录播课很容易分心，被打断，也不容易深入思考，有困惑不能及时提问，过后有可能就忘了。
03
输出倒逼输入
一有机会就输出，输出倒逼输入
在输出的过程中，可以对输入的内容再次加工，有效促进学习的知识能转化成自己的，也有助于灵活应用。
比如：多跟同学交流探讨，老师布置的作业用心完成，有机会可以给家人分享自己所学，在生活中多思考和应用自己所学，都是不错的输出方式。
04
精细加工
通过比较、举例、框架化、模块化、表格化对所学内容进行精细加工，有助于知识体系化，有助于深度记忆。
05
借团队的“势”
一般机构会有课程或各种打卡营或训练营安排，尽量实时跟进，尽量紧跟大部队节奏
团队的动力，往往大于个人的动力。
一个人没能坚持下来的，跟着大部队就可以完成。
好好珍惜团体学习的机会，最大化利用团体学习的“势”。
另外，如果机构没有配备学习小组，还可以自行组建小型学习小组，5-8人，营造团体学习氛围，彼此激励，彼此扶持
还是那句话，一群人可以走得更远，特别是复试。
06
多模拟
无论是初试，还是复试，多模拟。
初试利用好模拟卷，做好时间管理，保证完整答卷，先完成再完美。
复试利用模拟面试，训练心态和思维，找到适合自己的节奏，有备无患。
木铎模考
三、方法
01
初试
01专业课：
客观题：在有效刷题的基础上，多刷题。有效刷题指针对北师大的题库，而非心理学考研的大题库。
围绕大纲，超纲题会有，但不多，先抓西瓜，有时间再捡芝麻。
主观题：近年来的主观题，开放性强，应用性强，死记硬背不一定能拿高分，适当阅读扩展书籍或关注心理公号，来提升自己的专业素养，好灵活应对。
实验设计题要多总结，多提炼底层的逻辑，以不变应万变。
02公共课：
英语：单词是基本功，有很多工具可以利用，选择自己喜欢的。
阅读的本质是逻辑，熟悉底层的逻辑，熟练解题思路，多刷真题。
剩下的三样，按照“1作文、2翻译、3完形”的优先次序来准备。
政治：听课提升政治素养 ，刷题巩固所学，管理好错题集。
时政篇幅多，平时多关注时政。
背书无需早开始，也是紧跟时政。
02
复试
笔试：考核综合素质，重在平日的积累。
个面：心态最重要，放松，真诚，灵活应对，不卑不亢，多检视和调整自己的价值观，增强与咨询师价值观的适配性。
团面：从团体活动中考核沟通力、观察力、倾听力、对差异的态度、不提倡个人英雄主义，整体气氛融洽，对其他成员的积极关注等。平时多在人际沟通中操练。
以上是我的个人经验，仅供宝子们参考，宝子们可以结合自己的个性特点，摸索出适合自己的备考路，愿你一路生花
一战成硕！我在北师等你！
能上岸，都离不开家人的支持和鼓励
责任编辑：