孩子沉迷手机怎么办?给家长三个建议,解决问题要找到根源才行

  文/思呈老师(原创),转载请标明。

  随着4G网络的普及和5G网络的来临,智能通讯设备已经成为生活中不可或缺的工具,尤其是智能手机几乎是人手一部,各种强大的功能,让人们在闲暇的时间,几乎就是机不离手,玩手机成了大多数人除了睡觉以外,占用时间最多的一项活动,是科技发展的大趋势,这是不可避免的,那是随手可及的手机,也让很多孩子变得沉迷其中。

  孩子沉迷手机的危害,担心很多家长应该都有所耳闻,不长时间使用手机,会严重影响孩子的身体健康,与孩子的心智发育,性格养成,人格发展都有很大的负面影响,如果不加以引导,一时帮助孩子做出改变,很有可能会毁掉孩子的学业,针对孩子沉迷手机的问题,很多家长也会很头疼,为给大家提供三个建议,希望可以帮助家长,改变孩子沉迷手机的状况。

  01不要去强迫孩子,学会恰当的沟通

  1、亲子关系决定教育效果。

  亲子关系的亲密程度,决定了家庭教育能取得多大的成效,如果不能构建起良好的亲子关系,那么再好的教育方法或者内容,也无法取得良好的成效,因为孩子从内心会对父母产生抗拒和不信任,你传达给孩子的信息,不管是不是有道理,或者有没有价值,孩子都不会接受,父母就无法实现管教的目的。

  2、粗暴禁止只会加剧矛盾。

  父母要想让孩子能够听从自己的建议,那么首先要改善亲子关系,学会在无条件的爱孩子,尊重孩子和信任孩子的基础上,去构建良好的沟通氛围,我要使用暴力的手段和粗暴的语言,去跟孩子进行沟通,强硬的制止或者是训斥,只会让问题更加糟糕。

  3、跟孩子达成一致的意见。

  父母可以放下自己的身段,不要总是站在家长的角度去训斥孩子,跟孩子来一次平等的对话,在以尊重为基础的沟通下,那可以说说自己的期望,引导孩子说一说自己的想法,让孩子感受到你真切的关爱,最终与孩子达成统一的意见,制定出家长和孩子共同遵守的使用手机的方案来。

  02制定出家长和孩子共同遵守的手机使用规则

  1、禁止使用不如恰当引导。

  如今的手机平板等电子产品,普及率太高,孩子太容易就可以得到,而各种电子游戏的设计者,甚至比很多父母都更加关注和懂得孩子的需求,能够针对不同年龄段的特性去研发相应的产品,这样就很容易引起孩子的兴趣,吸引更多的孩子去玩,父母如果采用粗暴的方式去制止,也会带来更坏的结果,禁止使用不如恰当引导,教会孩子如何去合理使用。

  2、孩子更愿意遵守规则。

  父母要学会去尊重孩子,去了解孩子内心真实的想法,多关注孩子的需求,通过合理的沟通,与孩子达成一致的意见,并制定出合理的使用规则,什么时候可以玩,可以玩多长时间等等,把强势的禁止改变成顺势的引导,相对于父母的管教,孩子更愿意服从于规则,前提是这个规则是孩子自己认可的,必然也更愿意去遵守。

  3、父母也要遵守规则。

  制定规则一定要考虑到孩子和父母双方,不能把所有的约束都只给了孩子,父母却可以随心所欲,有些父母在家里不让孩子玩手机,自己却在孩子身边不停地玩游戏、刷视频,这种缺乏公平和尊重的霸王条款,孩子不会愿意去遵守,起不了任何的作用,所以使用手机的规则,不仅要包括孩子,也要包括父母自己,父母以身作则的遵守规则,会对孩子起到榜样的作用,同时也起到约束孩子的作用,让孩子学会自觉自律。

  03发掘孩子的兴趣,丰富孩子的内心

  1、缺少关爱和陪伴的孩子更容易沉迷其中。

  孩子之所以沉迷手机,表面上来看,确实手机有很大的吸引力,让孩子沉迷其中难以自拔,但其实最根本的原因,还是因为孩子内心的匮乏,缺少关爱以及高质量的陪伴,当父母平时非常忙碌,很少有时间真正地去跟孩子进行沟通和交流,不了解孩子的内心想法,也不知道孩子的需求,孩子的内心越荒凉、情感越匮乏,就越容易沉迷于某件事物上。

  2、发掘孩子的兴趣并合理培养。

  还要从根本上解决孩子沉迷手机的问题,最关键的还是要丰富孩子的内心,父母不管有多忙,都要把陪伴孩子提上自己的日程来,多带孩子出去看看外面的世界,参加一些集体的活动,父母要用心去发掘孩子的兴趣爱好,进行合理的培养,这样既可以增加亲子之间的交流,提高亲子关系的亲密度,也可以让孩子的生活变得丰富有趣,把孩子的注意力从手机上面,转移到更有趣和更有意义的事情上去。

  孩子沉迷于手机的问题,大多数都是父母造成的,很多父母在自己忙的时候,就会把手机当作哄孩子的利器,或者在孩子面前毫无顾忌地刷手机,这些不良的行为特征,都在潜移默化中影响着孩子,因此想要改变这种状况,父母首先要自己做出改变,跟孩子相处的时候放下手机,多给孩子一些关心和陪伴,用父母的爱去充盈孩子的内心,丰富孩子的情感,从根本上解决孩子沉迷手机的问题。

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