全国残疾预防日｜预防先天残疾 守护美好未来

　　残疾分为哪几类?

　　视力残疾、听力残疾、言语残疾、智力残疾、肢体残疾、精神残疾、多重残疾。如何有效预防残疾？

　　防控出生缺陷和发育障碍致残

　　1、积极接受婚前医学检查和健康婚育指导。

　　2、有计划怀孕，主动接受孕前优生健康检查。

　　3、远离烟酒，远离有毒有害物质，孕育健康宝宝。

　　4、孕早期不偏食，科学补碘补叶酸，合理控制体重。

　　5、预防孕早期感染，孕期在医生指导下合理用药。

　　6、定期接受孕产期保健和产前筛查。

　　7、积极接受新生儿疾病筛查和访视。

　　8、密切关注儿童生长发育，定期接受儿童保健服务。防控疾病致残1、合理膳食，均衡营养，少油、少盐、少糖。

　　2、坚持有氧运动，注重吃动平衡，避免超重与肥胖。

　　3、不吸烟少喝酒，远离二手烟。

　　4、关注血压、血糖、血脂变化，做好自我健康管理。

　　5、定期体检，及早发现疾病，及时就诊，规范治疗。

　　6、注意个人和环境卫生，及时接种疫苗，预防传染性疾病。

　　7、保持心情愉悦，有心理问题及时寻求专业人员帮助。

　　8、爱护视力、保护听力，避免视力和听力损伤。

　　9、保护生态环境，避免环境污染损害健康。

　　防控伤害致残1、悉心照护儿童，预防坠落、道路交通事故等伤害。

　　2、营造安全家居环境，加强平衡锻炼，预防老年跌倒。

　　3、遵守交通法规，安全文明出行，预防交通伤害。

　　4、购买合格产品，按说明书正确使用。

　　5、遵守安全生产规程，做好职业防护。

　　6、学习掌握防灾减灾、避险、逃生及现场急救知识和技能。

　　改善康复服务状况1、尽早开展伤病康复，避免残疾发生，减轻残疾程度。

　　2、树立信心，坚持系统规范康复治疗。

　　3、及时适配并正确使用辅助器具，提高生活质量。

　　4、勇敢面对残疾，主动融入社会。

　　5、家属积极参与，全面介入康复过程。

　　6、尊重差异，平等接纳残疾人。

　　7、爱护无障碍设施，主动为残疾人提供便利。