【五星级三鑫 闪光学子】勇敢坚韧，自强不息！小小少年叶子沅获市自由搏击争霸赛冠军
原标题：【五星级三鑫 闪光学子】勇敢坚韧，自强不息！小小少年叶子沅获市自由搏击争霸赛冠军！
小小少年叶子沅
市自由搏击争霸赛冠军！
中山市第三届自由搏击争霸赛
近日，中山市三鑫学校小学部传来喜讯：在中山市第三届自由搏击争霸赛上，五年级14班叶子沅同学不惧强手、敢拼敢搏、自强不息，最终荣获男子32公斤级冠军！
中山市第三届自由搏击争霸赛由中山市搏击散打拳击协会主办，经中山市教体局批准，于8月19日—20日举行。
比赛设职业组和业余组，分成年组（男子）、青少年组（男子）、儿童组（男子）三个组别，采用三局制。本次比赛，报名参赛的运动员达280余名。
小小少年，勇敢坚韧，自强不息，让我们走近叶子沅同学，听一听他的故事。
我的搏击之路
闪光少年
叶子沅
zhongshan sanxin school
（以下内容由叶子沅同学提供）
妈妈说，我从小就是一个比较好动的孩子，总是坐不住，很难安静下来。所以，送我去学武术貌似是一个很好的选择。
一次，在练习武术的过程中，我看见隔壁的搏击教练在教授拳法，那拳来脚去，简直太酷了。我心里暗下决心，以后也要像他们那样。
后来，我如愿地开始了搏击之路。在一次次的练习中，我也渐渐明白，那帅气的拳法背后是辛苦的付出，是汗水的凝聚。
▲日常训练
每次训练最辛苦的就是练体能。俯卧撑加卷腹时，我需要两手撑地，两手掌间距与肩同宽，腿向后伸直，用两手掌和脚尖作为支撑点，并保持背部向上，腹部向下的姿势。用不了一会儿，我的汗水就倾泻直下。
接下来的拳击手法练习，就要讲究方法了。盲目打在沙包上手会很痛，很容易扭伤，所以要保持冷静，尽量用轻轻的力量击打沙包。出拳要迅速犀利，这样就会保持体力，多打上几轮。
还有就是练习腿上的动作，拳击中的走步法主要是保持重心的滑步为主，前后滑步，左右滑步。步法在拳法技术运用中是非常重要的组成部分。在实战中，双方跟距离是通过步伐不断走动，以便进攻、防守和反击。
其实，搏击不仅让我的体能越来越好，也让我变得更加自信乐观。现在每个星期六我都会坚持练习搏击，而且会一直坚持下去，因为我喜欢搏击，喜欢那种大汗淋漓的感觉，更喜欢搏击带给我心灵的平静。
班主任寄语
子沅同学是一个乐观开朗的小男孩。他天真质朴，友善待人，不管是面对老师还是同学们，他总是展示出一种难得的谦逊和礼貌；面对学习，他严于律己，一丝不苟；面对生活，他目标明确，一直坚守着自己的初衷与热爱。
祝愿子沅在今后的学习和生活中逐光而行，行将致远，云程发轫，万里可期。
—— 五14班班主任 刘琳
亲爱的叶子沅同学
祝贺你通过不懈地学习、坚持、努力
获得闪光荣耀
愿你牢记“祖国高于一切 才华贡献人类”校训
矢志奋发 未来闪光
“多一把尺子，就会多一批好学生”，
“三鑫的孩子没有不好，只有不同。”
“教育贵在发现每个孩子的优点，然后点燃、激励、鼓舞，给每个孩子以掌声。”
这，就是三鑫。
我们相信每个孩子都有闪光的愿望，都有闪光的潜能，都有闪光的未来。
巍巍学府灿灿星河，三鑫，肩负为党育人为国育才的使命，做高品质教育，让每个孩子都闪光！
做高品质教育 ·闪光学子
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资料 | 刘琳
编辑 | 钟明
一审 | 李莎 陈丽
二审 | 李文婷
终审 | 易跃军
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