武侯姐妹 ｜ 良好的亲子关系从“慧”沟通开始｜武侯家长学堂第四十讲

　　相遇是美好的开始

　　成长是共同的期许

　　架起爱的沟通桥梁

　　传递爱的语言能量

　　亲子沟通是家庭教育里面非常重要的环节，但如何更好地进行亲子沟通，一直是摆在家长面前的一道难题。大多数父母愿意和子女进行沟通，但不知道如何进行，“明明是为了孩子好，他却总是不领情”“明明是想表示关心，开口却成了训斥”“明明是想走近孩子，却发现TA离我越来越远”……今天，让我们走进武侯家长学堂，听刘华锦老师分享有效亲子沟通的妙招。

　　良好的亲子沟通非常重要，它有助于树立正确的亲子观，有助于树立亲子关系胜于教育的理念，有助于树立为孩子成长赋能的意识。家长给予孩子源源不断的动力，孩子才能在成长的路上飞得又高又远。

　　家长在和孩子沟通时可以用五个模式实现平等与尊重。“S”：坐下来和孩子交谈；“O”：要敞开心扉接纳孩子的一切；“L”：与孩子交谈时身体往前倾斜；“E”：要用眼睛去关注孩子面部的倒三角区域；“R”：在沟通时表情要放松。

　　如何更好地与孩子沟通要分场景，不同的场景有不同的沟通对策。当孩子有情绪时，家长需要倾听共情，鼓励孩子去表达情绪；当家长有情绪时，要尽量让自己与孩子坦诚相待，不指责、不伤害；当双方都有情绪时，则需要平等协商，达成共识；当大家没有冲突、和平相处时，可以多交流、多肯定。

　　不当的语言和行为会伤害到孩子，家长在与孩子沟通时一定要注意规避。比如简单粗暴对待孩子，甚至打骂孩子，伤害孩子的自尊心，拿自己孩子与其他孩子比较，高高在上空洞地说教，对孩子失去信心并放任自流等。

　　在和孩子沟通时，父母可以尝试这样说和做：用语言和肢体表达“我爱你”，用“你很重要”让孩子感受到自己的价值，鼓励孩子“你可以自己做决定”，表扬孩子“这是你自己努力的结果”，适当向孩子示弱“我需要你的帮助”……这些尝试后，你会发现孩子越来越喜欢与父母聊天了。

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　　走进孩子内心世界

　　建立融洽亲子关系

　　用智慧话语畅聊无间

　　来源 | 武侯教育

　　原标题：《武侯姐妹 | 良好的亲子关系从“慧”沟通开始|武侯家长学堂第四十讲》

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