舞龙、太极拳、安塞腰鼓！陕西一高校体育课“出圈”，网友直呼羡慕！
最近，“脆皮大学生”走红了。
“脆皮大学生”指的是新一代大学生虽然年纪轻轻但身体容易出现毛病，这样的调侃是大学生群体对“年轻人身体状况似乎堪忧”的一种自嘲。
但在学生自嘲之外，关于如何提高他们的身体素质，陕西科技大学一直在努力。
大学生的“脆皮”与诸多因素有关，2020年发布的《2020中国大学生健康调查报告》显示，中国大学生心理健康管理意识较强，但缺乏科学系统的指导。他们追求健康的生活方式，却面临饮食、运动、睡眠等方面的问题。
“生命在于运动”，是大家都耳熟能详的一句俗语，而增强身体素质的“秘笈”恰恰隐藏在朴素的语句中。
《报告》显示，不少学子会为身体健康而运动，却往往因为运动对提升健康作用短期不明显而难以坚持。不过，陕科大已采取了多种行之有效的措施，保障学子们快乐、科学地运动。
田径场、体育馆、文体馆、球类场、风雨操场、大学生活动中心……陕科大多样的场地为学子们的“运动梦”提供了丰富的选择。奔跑、起跳、击球、投掷，增强体魄的方式有很多种，每一次力量爆发、肌肉舒展带来的成就感，都在学校的呵护下无声绽放。
今年9月，学校体育场地场馆刚刚完成了升级维护和改造，不仅根据运动防滑和环保安全需要翻新了室内地面，还对室外球类场地的照明装置等设施进行了改造，有效降低了师生夜间运动的安全隐患，为丰富学校体育文化活动提供了有力保障。如今，各大场馆都以“焕然一新”的面貌，迎接大家的运动热情。
与此同时，陕科大还在体育课堂方面着力，重视课堂主阵地建设。学校开发了“菜单式”课程模式，满足“多元化”学习需求；开展全员参与的讲课比赛，适应体育教学发展变化；以课堂教学为基础，深化教学改革研究，稳步提升体育教学质量。
学校体育部历来重视体育课程项目的传承和创新，一方面关注体育运动的发展趋势和创新形式，开设飞盘、轮滑等新运动项目；另一方面立足民族传统体育项目，积极鼓励民族传统体育项目的开展，推动民族传统体育文化的传承，开设了安塞腰鼓、舞龙、武术套路、散打、太极拳、八段锦、五禽戏等项目。今年4月，陕科大学子展演的《安塞腰鼓》还在陕西省高校第二届民族传统体育项目交流中荣获三等奖。
陕科大面向留学生开设传统体育课挥汗如雨的运动过后，学子们自然会想到用美食犒劳自己，然而，《报告》显示，营养不均衡是大学生饮食方面最大的问题。主要表现为：蔬菜水果吃得太少，食物种类不够丰富。
为此，陕科大在餐食供应方面做足了保障。
新学期，学校的沁园二餐、三餐，以及馨园餐厅全面升级，面积扩大200平米，增设100个餐座，在原有基础上新增15个窗口，种类更多、口味更新，为师生提供更加多元化的选择空间。
老潼关系列、沙县小吃、卫子夫汉堡、知音生煎、张亮麻辣烫、大内脆皮鸭等知名连锁店铺新驻食堂，带来“经典美味”；
新疆炒米粉、柳州螺蛳粉、上海生煎包、西安肉夹馍、广东肠粉、兰州拉面，一道道富有地域特色的菜肴拉近了游子与家乡的距离；
饥肠辘辘时，有豆小苑牛肉饭、明洞街汉堡、Alu卤肉饭、平乐天包子等“碳水炸弹”及时补充能量；
粥足饭饱，别忘了摄入足够的蔬菜水果，为身体“加点甜”；
天气渐寒，不妨来一顿“小烧烤”，不同滋味在唇齿间绽开，化去一天的疲劳，但要切记油腻食物不宜多吃哦！
有着学府的教诲、“第二个家”的温暖，这就是陕西科技大学。在成长的关键阶段，她为你撑开尽情跑跳运动的天地；在筋疲力尽时，她为你备好温热的一日三餐。生活在这里，“脆皮”大学生也将被拯救，健康地、坚韧地、积极地，争做祖国的希望、民族的未来！
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注：文章部分素材来自光明日报、陕西科技大学新闻网、陕西科技大学官微
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