世界睡眠日｜金乡开展“健康睡眠 快乐学习”网络教育活动

　　济宁新闻网讯（记者 田琳琳 通讯员 李琳伟）3月21日世界睡眠日。为关注广大学生的睡眠质量，引导他们防控新冠肺炎疫情期间在家合理安排作息时间，拥有良好的睡眠习惯，在世界睡眠日到来之际，金乡县山阳书院附属小学开展“健康睡眠，快乐学习”网络教育活动。

　　活动中，学校利用钉钉直播课堂普及世界睡眠日的来历，针对当前部分学生中出现的睡眠不足、睡懒觉、睡前玩游戏等现象，进行了健康睡眠宣传教育，让学生认识到睡眠不足的危害，教给他们保证睡眠质量的方法，倡导按时入睡，早睡早起，养成良好的睡眠习惯。同时，教师们合理布置课外作业，严格把控作业时间，适当增加室内运动，多举措的保障学生睡眠时间。

　　期间，各班级学生在家制作了精美的睡眠时钟及作息时间表，纷纷表示要严格按照规律作息，从小养成健康睡眠的好习惯。

　　金乡县山阳书院附属小学学生周琼可说：“我认识到了睡眠的重要性，如果睡眠不足，就会影响健康，以后我要养成按时作息的好习惯，做一个身体健康，热爱生活的当代小学生。”