2020最新小学生初中生寒假作息时间表，快提前给孩子收藏好

　　寒假的钟声即将敲响，家里的“捣蛋鬼”活跃起来。

　　父母是否发现，每过一个长假，他们的孩子就像“脱缰的野马”，情况如下：

　　1.不吃的饭菜，只吃小吃零食

　　2.每天不按时完成工作

　　3.看电视和玩电脑游戏

　　4.休息时间不正常，每天睡得很晚。

　　5.形成做事散漫懒散，不积极的坏习惯

　　6.习惯依赖家长，什么都不自己完成自己做

　　7.乱发脾气

　　寒假也是初中生“弯道超车”的好机会，想要避免孩子们在寒假期间出现上述情况，通过假期来促进提升孩子，丰富孩子的假期生活，那么这个“初中寒假提升计划”你千万不能错过。

　　“初中生寒假提升计划”

　　一、时间安排

　　1，每天四个“1小时”

　　每天做一小时的语文或数学作业；

　　每天一小时的课外阅读;

　　每天一小时的英语自学；

　　每天一小时户外活动或体育锻炼。

　　2、计划与非计划

　　如果没有特殊情况，必须每天完成上述计划；

　　每日计划可以在能完成的前提下灵活自由地安排

　　如果临时可能无法执行意外安排，如旅行、返回农村等，可酌情调整或临时不执行；

　　可以偶尔睡懒觉，但不要影响当天的计划的执行情况。

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　　二、学习计划

　　不参加语文、数学培训，不请导师，独立完成相关课程。

　　学科学习计划，并按照时间安排上半月的暑期作业，下半月则进行检查、纠正、漏补。（根据孩子的年级和学科制定计划）

　　三、活动安排

　　与父母在省内至少旅行一次，并尝试在省外旅行一次；

　　去亲戚下乡至少两次，体验生活，学习待人接物;

　　保证每天一小时的户外活动或运动，散步、打球、找小伙伴玩耍等，并注意安全；

　　每两天至少帮助家庭做一次家务（10分钟或更多） ，洗衣服，收拾房间，简单的烹饪等。

　　一个人尝试在家里单独呆1~2天，邀请小伙伴到家里玩几次，并独立招待；

　　大约每天玩电脑1小时，加强能力打字增加重点，用互联网扩宽眼界;

　　尝试1~2天负责掌管家里的经济和家务安排，当1-2天的小家长；

　　其他: 根据具体情况灵活安排。

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　　附：一份寒假学习计划，欢迎提出建议。

　　“寒假学习计划。”

　　每天日程安排：

　　8：00~8：30起床（刷牙、洗脸、吃饭）

　　8：30 ~ 9：00做老师布置的寒假作业

　　9：00~10：00做课外作业或阅读

　　10：00~13：00休息

　　13：00~14：00做课外作业或者阅读

　　14：00~15：00休息

　　15：00~16：00阅读

　　16：00~21：00玩

　　我们还可以在寒假期间指导孩子们做这些事情：

　　1.帮妈妈做力所能及的家务....

　　2.做有意义的公益工作。

　　3.学一点家务技术或其他小技能..

　　4.改掉一个坏毛病

　　5. 读一本好书，写一篇读后感。

　　6.根据你周围的事情写一些文章，并选择一个你认为比较好的文章进行解读，此项能锻炼孩子的写作能力。

　　7.看一部好电影，尝试写写观后感？

　　8.学唱一首歌，小篇推荐一首英文儿歌

　　9.试着克服一件曾经不敢做（好的）事情。

　　10.完成你的假期作业，并尽力做到最好。

　　11.注意完成学校布置的所有作业，不要漏做或偷工减料。字体应该整洁工整。

　　12.每周至少去图书馆看一次书，如果家里有课外书的话，可以读完。

　　13.每天看电视新闻报道，了解更多的信息，了解更多的交通安全知识。

　　14.多帮妈妈分担力所能及的家务，多像妈妈学习做饭做饭等生存技能。

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