沙区实验一小童真班级（一）四年级10班：热爱生活的阳光班级

　　 课间同学们一起玩耍 受访者供图 华龙网发 同学们参加活动后合影 受访者供图 华龙网发 华龙网9月7日22时11分讯（王偲媞）“四年级10班！”去年沙坪坝区实验一小的校运动会上，当校长宣布了团体成绩第一名，整个校园炸开了花，四年级10班打败了五六年级，成了历史上年级最小的校团体体育成绩第一名。从此，四年级10班这个阳光班级成为了全校的明星班级。

　　逆袭的体育强班

　　回想起一年级运动会，四年级10班的体育成绩还排不进前三，运动会后大家十分丧气。班主任刘娜提议，大家从现在开始锻炼，除了可以改变体育成绩，还可以锻炼大家的身体。

　　每天50仰卧起坐，1分钟的跳绳，立定跳远，各两组。爸爸妈妈监督，一个月后在体育老师那里测试成绩。这看起来简单的运动锻炼，坚持起来十分不易。大伙下去练习才知道，仰卧起坐做起来好累，做了第一组50个，第二个也真的坚持不了。跳绳一分钟只能跳70个，别说拿成绩，离及格都差得远。

　　虽然过程很艰辛，但是每一个都没有放弃，大家卯足劲一直坚持着。特别是刘熙元

　　经过两年的坚持，已经是班里跳绳能手，原来只能跳80个，现在能跳160个。

　　一年后的运动会，四年级10班便成了年级的第一名。从那以后，班里的体育成绩，总是称霸整个年级。四年级的时候，更是一鸣惊人，取得全校第一，成为校运会上，第一个，四年级取得全校第一的好成绩。

　　 学生变身“炒菜达人” 受访者供图 华龙网发 同学们在操场听老师讲故事 受访者供图 华龙网发 人人都是“大厨师”

　　前几天，刘老师让孩子们梳理的“美食备忘录”中，每个孩子都会10个左右的拿手菜。而这门“手艺”得益于他们从1年级就开始的一项家庭作业。

　　这也得从一年级说起，才开学的时候，班主任刘娜老师就给每个人每学期布置了一道作业。学做一道菜。从一年级的煮荷包蛋、面条，到炒菜、炒肉。

　　班主任刘娜认为，让学生学会做菜，这是一个普通的活动，但意义却是非凡，学生在学做菜的过程中，会变得热爱生活，懂得生活，通过生活小事的锻炼，能够自食其力，用行动来服务于家人，会懂得孝敬父母，会懂得享受生活。

　　这项家庭作业一宣布，便一下子得到了家长们的极力支持，为了不作弊，家长们把孩子们做饭的视频发的班级QQ群，也抽时间教孩子们买菜，洗菜，摘菜，炒菜。

　　四年下来，有不少小朋友，都成了炒菜达人，尤其是廖辰朗。三年级寒假的“家庭作业”是鱼香肉丝，但是他不小心摔段了手。妈妈和他商量，给班主任请个假，这次作业以后再做。廖辰朗极力反对，他吊着夹板，津津有味的一面看着网上教程，一面自己摸索，炒出来的肉丝色香味俱全，全家都赞不绝口。现在家里有时来客人都是廖辰朗在“掌大勺”。

　　“孩子对生活的热情，需要从小培养。”刘娜说，无论是家长还是老师，应该注意对孩子的言传身教，而最好的方法就是多与孩子在一起，尽情享受与孩子在一起的时光，这也是热爱生活的阳光班级的炼成秘诀。

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