百场辅导进百校195——青春期心理健康教育

　　为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，贯彻落实省第十五次党代会有关精神，进一步加强我省青少年心理健康教育，深入推进文明校园建设，有针对性做好青少年心理疏导、共同关注青少年的健康成长，省文明办、省教育厅、省青少年心理健康教育辅导中心在全省高校遴选一批优秀心理健康辅导教师，深入开展第二届“百场辅导进百校”心理健康教育志愿实践活动。40位专家将陆续走进全省中小学校，“文明江西”公众号将持续跟进宣传。

　　青春期，是一个从儿童向成人过渡的重要阶段，是心理健康发展的关键时期。为了帮助同学们了解和掌握青春期心理的发展变化，消除青春期学生因心理变化而带来的烦恼，促进学生全面认识自我，帮助同学们解决学习上的迷茫，缓解心理压力，近日，我校特邀请江西工程学院心理咨询中心主任、高校高级双师型教师、江西省心理学会、江西省心理卫生协会理事、国家二级心理咨询师、新余市心理学会副会长钟小平老师为该校学生带来一堂以“青春期心理健康教育”为主题的心理健康教育讲座活动。

　　

　　钟老师的讲演亲切温和，给学生们带来了有针对性的专题讲座。结合学生生活实际举例讲解、阐述青春期心理健康的重要性与问题产生的原因，教会大家正确认知自我心理状态的方法，启发学生要学会用科学的方法调节情绪，释放消极情绪和压力，有效地将压力转化为动力。

　　

　　

　　此次心理辅导活动，同学们在轻松氛围中了解了青春期生心理健康知识以及对待出现问题采取的措施，有利于帮助学生度过青春期的迷茫、困惑与叛逆，健康成长；增强了学生的心理自我保护意识，提高了学生的心理健康水平，促进了乐平一中学生的全面发展和健康成长。

　　钟小平

　　

　　江西工程学院心理咨询中心主任，高校高级双师型教师，国家二级心理咨询师，江西省心理学会、江西省心理卫生协会理事，新余市心理学会副会长，新余市关工委心理报告团副团长。获得过“江西省大学生心理健康教育工作优秀工作者”称号，《心理健康与社会适应》、《家庭教育的心理智慧》等多篇论文获省级二等奖。

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　　来源：江西省文明办、江西省教育厅、江西省青少年心理健康教育辅导中心本栏目编辑：邓望责任编辑：汪增泽