一毛钱一片的谷维素，除治疗失眠外，还有3个重要作用！早知早好

　　昨天葛阿姨拿着一瓶谷维素到店里找我，说前一阶段总感觉胸闷，有时候还隐隐有点疼，去医院检查说是冠心病，但是堵得并不严重，吃药就可以，给拿了一堆的药，其中就有谷维素。

　　葛阿姨回家吃药的时候，心里就在嘀咕：这个药以前失眠的时候，和安神补脑液一起吃过，感觉效果还是比较好的，为什么心脏不舒服，还要吃这个药？是不是医生给拿错了？

　　我告诉葛阿姨：医生并没有开错药，别看谷维素价格便宜，但是用处却不小，除了治疗失眠外，还有3个重要的作用，今天跟大家聊一聊。

　　

　　谷维素是在米糠油中提取出来的，主要是三烯醇和阿维酸酯的混合物，从化学结构上看，它并不是单一的化学物质，而是由多种阿维酸酯组合而成的混合物。

　　谷维素有一定的助睡眠作用，主要原因是阿维酸酯具有一定的中枢镇静作用，作用的强度与中等强度的镇静剂相似，但是却没有镇静剂的副作用，可以调整自主神经，减少内分泌平衡障碍和神经失调障碍，对于紧张、焦虑的情绪有一定的调节作用，帮助提高睡眠质量，但是对严重的失眠效果一般，严重的失眠可以联合使用其他助睡眠的药物。

　　除了助睡眠，谷维素在其他3方面的作用，效果也是非常明显的。

　　1. 经前期紧张综合症和更年期综合征

　　经前期综合征一般是快到经期的时候，出现的失眠、烦躁、情绪不稳定或者头痛等症状。更年期综合征是指女性在绝经前后，出现的面色潮红、心悸心慌、眩晕耳鸣、烦躁不安、失眠等症状，这些症状持续的时间有长有短，对于这些症状，谷维素改善的效果还是比较好的。

　　

　　谷维素改善经期综合征和更年期综合征的原因是，谷维素是比较好的维生素，可以有效地抑制这些症状出现时的交感神经兴奋，或者调节植物神经功能紊乱，这两个阶段的一个共同点就是体内的雌激素分泌异常，而谷维素可以有效的改善植物神经功能紊乱的症状，是比较好的对症治疗的药物。

　　2. 保护心脏

　　谷维素具有很好的提高心脏功能的作用，主要原因是作为多种植物精华的营养素，它可以使心肌增强，心肌收缩功能增强，预防心肌缺血，对于心功能不全、冠心病、心律失常的患者，规律适量的服用，有一定保护心脏的功能。此外，临床研究显示，谷维素还可以直接作用于心血管，提高心血管功能，降低高血压、高血脂和动脉粥样硬化的发病率。

　　3. 有效缓解消化道疾病的症状

　　消化道疾病的范围非常广泛，从口腔到胃肠道，谷维素都有一定的保护作用。口腔溃疡最主要的原因之一就是维生素的缺乏，但是很多人补充了维生素，效果还是不好。如果口腔溃疡总是反复或者很长时间不好，这时候要注意在补充维生素B的同时，补充谷维素，可以有效改善口腔溃疡的症状，缩短病程，促进愈合。

　　

　　很多消化道问题也与情绪有关，比如紧张、抑郁、焦躁等不良的情绪会导致消化道功能紊乱，反酸烧心等，严重的可能会出现胃溃疡，肠易激综合征等等。谷维素有一定的镇静作用，可以缓解由于情绪不佳导致的上述症状。

　　谷维素不建议长期使用，绝大多数神经功能紊乱的患者，都是不良的生活习惯导致的，谷维素可以有效地纠正植物神经功能紊乱，改善患者的症状，但是长期吃的话一定要在医生的指导下按时服用，如果患者出现嗜睡、皮疹等不良症状，就不建议继续服用了。