“案例”高一男生网瘾、学习严重退步，休学躺平，如何恢复社会功能？
本案例已通过家属及本人同意公开
1
学生背景
Y同学，15岁高一男生，来自黑龙江，入学扶禾心理教育4个月。
经家长入学时陈述以及入学后为期15天的测试与观察，该同学存在的主要问题如下：
1.学习技巧不足。高一上学期网课，自己一个上课，常常控制不了自己玩游戏，学习跟不上，学习成绩一落千丈，期末考试没有考好，被分到差班，觉得自己没有希望考上大学，就不去学校，休学在家躺平1个月。
2.家庭关系紧张。和父母关系不稳定，有时好，有时坏，只要与父母讨论到学习、学校、游戏，孩子情绪就会起伏很大，很容易和父母发生争执；父母比较溺爱孩子，父母什么都听孩子的，要什么都给，孩子过度依赖父母而不自知。
3.情绪困扰。网课期间，爆发情绪，孩子想好好学习，但是又控制不了玩游戏，常常感到焦虑、痛苦、内疚，玩完游戏时扇自己巴掌，砸手机、平板；休学期间，总是闷闷不乐，以前很喜欢的事情也不想做，也不知道自己可以做什么，很迷茫，没有方向、没有目标。
4.社交能力退化。Y同学认为自己以前的性格挺开朗的，但自从被分到差班后，就开始在意他人眼光，总是感觉别人嘲笑、看不起自己，休学后，渐渐不和以前的朋友玩耍了，自己也不想出门。
5.沉迷网络。上网课时，开始沉迷游戏、刷短视频，休学后自暴自弃，把自己关在房间里，整天沉浸网络里，天天打王者荣耀。
2
咨询分析
原因分析
学习退步、情绪管理能力差、网瘾为主要的原因，阻碍其正常生活学习。
判断依据
1、临床观察（新生入校后的反应、心理咨询的动机、人际沟通中的表现）。
2、入学父母对孩子情况的详述。
矫正方法
1.认知行为疗法（CBT）对其自我和周围进行认知分析辨析
2.精神分析探索深层原因
3.建构学生力量感
4.抗挫折训练
5.情绪控制训练
6.人际关系技巧训练
7.家庭教育
3
1、通过心理疏导，解决各种关系混乱的问题。
首先，与学生做初始访谈，建立稳定的信任的关系，确定整体咨询目标为找到学习的深层动力。确定问题，并且让他清楚自己过于依赖等问题。
其次，帮助学生梳理他的人际互动模式以及歪曲信念。带学生回顾过去以及现在发现的问题，看他本人是否承认存在这些问题。同时，探究学生网络上瘾的深层原因，找出源头。
最后，通过心理情绪疏导结合日常行为训练控制，指导学生提高自我觉察、提升行动力的技巧，并让他运用在实际学习中，纠正学生认知，提高学生自控力，改变学生行为。
2、学习能力提升，掌握学习方法。
着眼于学生的最近发展区，为学生提供适当难度的内容，调动学生的积极性，发挥其潜能，超越其最近发展区而达到下一发展阶段的水平，然后在此基础上进行下一个发展区的发展，逐步提升该生的自主学习能力。
同时在学习过程中，培养学习兴趣，调整学生学习信念认知，增加其学习的自信，为能够正常回学校生活和学习做准备。
3、通过行为训练，解决行为习惯差等问题。
行为训练采取行为主义疗法，包括阳性强化和负性惩罚等方法，强化和塑造良性行为，如对时间管理，自己生活的安排等。还包括：
虚心接受老师的批评教育
按时完成老师布置的作业
友爱同学，互帮互助
热爱劳动，积极参加公益活动
4、兴趣爱好培养
艺术类课程：音乐/美术/钢琴/吉他/舞蹈/书法/演讲等
体育类课程：篮球/羽毛球/乒乓球/桌球/跑步/跳绳/自由搏击/瑜伽/健身等
益智类课程：棋类/推理/阅读/活动/手工等
健康的兴趣爱好，可以帮助孩子戒除不良的兴趣爱好，使孩子在生活中克服各种各样的困难，培养孩子顽强的毅力，沿着自己的目标坚强地走下去。
4
后期反馈
父母反馈：
孩子已经正常去上学了，能够跟上老师讲课进度，现在学习习惯很好，能够主动去学习，不用我们家长催促了，都是先完成作业，再玩一会游戏，能够合理安排自己的时间；情绪很稳定，不会随便就发脾气，感觉孩子真的长大了，现在还会主动做家务，自己打理自己的房间，十分感谢扶禾的所有老师！