一味的清肝火可不是养肝？小心变成“肝寒”！

　　大家好，我是冀大夫，一说到肝脏问题，很多人第一反应就是肝火旺，像我们平常经常听到的肝火旺、肝阳上亢、肝郁化火等，对于这些情况，大家都是用菊花或者蒲公英泡水喝，感觉养肝就是要去火。#肝健康#

　　其实肝脏除了有肝火外，还有肝寒一说，而且肝寒这种症状也不少见，只是大家平时很少提肝寒这个词而已。

　　

　　今天为什么要来跟大家聊肝寒呢？

　　因为肝寒和肝火旺一样在生活中还是很常见的，另一方面也是想纠正大家对养肝的片面看法和做法。

　　《黄帝内经》中讲到：“心为君主之官、肺为相傅之官、肝为将军之官、脾为仓禀之官、肾为做强之官。”肝是将军”，肝“寒”了人就像被风吹雨打过的残枝败柳，萎靡、无力，没精神。

　　

　　“肝虚证有血亏而体不充的，也有属于气衰而用不强的，包括气、血、阴、阳在内，即肝血虚、肝气虚、肝阴虚、肝阳虚四种......肝气虚则寒”。

　　中医认为肝寒就是肝气虚的基本病理变化。因此在肝虚证上，只重视血虚而不考虑气虚，显然是不全面的。

　　肝寒证包括寒滞肝脉和肝阳虚两个症型

　　

　　什么是寒滞肝脉：像有些人容易受到外寒的侵袭，寒凝肝经肝脉，就容易出现肝脏寒凝气滞的证型，肝主筋，绕阴器，所以肝寒血脉凝滞，主要表现在腰腹部酸胀冰冷、四肢拘挛、四肢疼痛或者皮肤麻木疼痛、头身疼痛等，女性可能会出现痛经、月经延迟，男性会出现阳痿、勃起困难等症状。

　　常用药： 吴茱英、肉桂、小茵香、干姜、川椒、熟附子、乌药、荔枝核、延胡索、当归、枸杞等；常用方剂温经汤等。。

　　那什么是肝阳虚呢：《素问.藏气法时论篇》中有讲：“肝阳虚者，阳虚则寒，这样的人畏寒。目??无所见…两眼昏花。肝阳虚的人善恐。”表现在口唇发白、精神乏力、四肢冰凉、阳痿、月经不调等症状。

　　常用药：黄芪、肉桂、吴茱英、肉从蓉、淫羊藿、巴戟天、葫芦巴、览丝子、首乌、白芍、锁阳、小茴香、五味子、酸枣仁、木瓜、川断、杜仲、鹿角胶、当归、枸杞子、山茱英等。

　　常用方剂：当归四逆汤、吴茱萸汤、蒲氏温阳补肝汤等

　　

　　这下大家应该知道什么是肝寒了吧，对于没有检查过肝功能的人可能觉得肝寒离自己很远，大家可以对照下面这些看看自己是不是有肝寒。

　　1.心情抑郁,焦虑不安或急躁，易怒，脾气暴躁，思绪混乱，反应迟钝，记忆力下降，注意力不集中，做事缺乏信心，犹豫不决，眼睛胀痛，干涩，视物模糊，疲倦乏力。

　　2.口苦、咽干、两目干涩、视物模糊、头晕、耳鸣，腰膝酸软、遗精、全身乏力、失眠、多梦、心悸、汗出、甚至盗汗出。

　　

　　3.神情抑郁，意志消沉，胁肋胀满，或者隐痛，少腹冷痛、四肢不温。

　　4.睡眠质量差，入睡困难，总是在夜里1-3点的时间醒来，两目干涩，视物模糊，眼睛有红血丝，经期紊乱，量少，或延长，指甲时易劈裂，脆薄而且没有光泽。

　　以上就是今天给大家分享的肝寒相关的证型，还有什么不明白的可以留言，我忙完会回复大家的，另外，对于身体上的一些病症，一定要经专业大夫辩证后治疗，切不可盲目用药，以免造成不可逆的情况。

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