初中生做好两件事，避开高一成绩大跳水

　　你是不是担心进入高中后成绩会大跌？你是不是想知道怎么做才能在高中学习中游刃有余？其实，你只要从现在开始，培养好这两个能力，就可以避免高一成绩大跳水式下降。这两个能力是什么呢？

　　01培养自学能力

　　自学能力是指你能够自己安排好学习计划，自己查找资料，自己解决问题，自己复习巩固的能力。高中的课程比初中难多了，老师也不会像初中那样手把手教你，所以你必须要有自学能力，才能跟上进度，提高效率。

　　

　　怎么培养自学能力呢？

　　首先，你要养成良好的学习习惯，比如课前预习、课上专心、课后复习等。预习可以让你对知识有个大概的了解，课上就可以更有针对性地听课和提问。复习可以让你及时消化和巩固知识，避免遗忘。

　　其次，你要制定合理的自学计划，并且坚持执行。你可以把目标分解成每天、每周、每月、每学期的小任务，并且按时完成。如果你担心自己坚持不下来，可以找家人或朋友监督你，或者给自己设定一些奖励和惩罚。

　　△时间管理四象限法

　　最后，你要合理安排学习和休息时间，劳逸结合。你可以用“时间管理四象限法”来分配时间，把大部分时间（85%以上）用在重要或紧急的事情上。还要利用好黄金时间来记忆和思考，比如早晨起床后、上午大块时间、睡前一小时等。

　　02培养学科思维

　　学科思维是指你能够用不同的思维方式来理解和解决不同学科的问题的能力。不同的学科有不同的思维特点和方法，比如文科更注重逻辑和表达，理科更注重抽象和推理。高中的学科比初中更深入更广泛，如果你没有掌握好学科思维，就会觉得很难理解和应用。

　　

　　怎么培养学科思维呢？

　　首先，你要梳理好知识脉络，形成完整的学科知识体系。你可以用课本目录或者思维导图作为索引，把知识点按照分类和层次整理出来，并且找出新旧知识之间的联系。其次，你要利用测试来检验自己的掌握情况，并且训练各科的解题思维和答题技巧。你要分析自己做错的题目的原因和方法，并且总结出一些规律和技巧。

　　以英语为例，初中英语主要考察词汇和语法，高中英语则更重视阅读和写作。所以你在初中就要培养好英语阅读和写作的思维方式，比如怎么理解文章的主旨、结构、观点等；怎么用英语表达自己的想法、观点、感受等。你可以用“先理解，后归纳，抓核心，辨差异，找规律，编口诀，举一反三，巧滚雪球”的方法，来整理归纳英语知识点和思维体系。

　　

　　再比如数学，高中数学更抽象、理性、辩证，涉及到集合、逻辑、函数、空间几何等内容。所以你在初中就要培养好数学的抽象和推理的思维方式，比如怎么用符号和公式来表示问题；怎么用定理和证明来解决问题。你可以提前预习一些高中数学的知识体系，试着理解和掌握好新旧知识的内在联系，让高中新知识融入到初中知识结构中，培养高中数学思维。

　　

　　有了自学能力和学科思维，你就不用担心进入高中后成绩会下降了。相反，你会发现高中的学习更有趣更有挑战。所以，从现在开始，就要培养好这两个能力，为高中学习做好准备吧！

　　#学霸学习方法#

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