“不愿错过每一届”，这是他第五次参加汉马

　　长江日报大武汉客户端4月16日讯（记者刘海锋）4月16日上午10时22分，武汉高校教师汪洋顺利冲过武汉马拉松终点线。2小时52分的成绩并非他的最佳纪录，但对汪洋来说有着不同寻常的意义。

　　这已经是40岁的汪洋第5次参加汉马。2016年，汪洋抱着试一试的心态，报名了首届汉马，结果幸运中签。“当时想着要好好表现，就提前几个月开始了跑步训练。”汪洋坦言，跑了几个月以后发现，身体素质越来越好，极少生病，逐渐把跑步当成了一种习惯。经过一段时间的练习提升，汪洋不仅完成了首届汉马全程，还取得了3小时56分的不俗成绩。

　　汪洋展示自己的奖牌。记者刘海锋 摄

　　完成了人生中的首个全程马拉松后，汪洋对跑步的兴趣更为浓厚，同时也有信心进一步提升成绩。为此，他学习掌握了很多专业的跑步训练要领，深入东湖绿道、武昌江滩、沙湖公园进行科学训练，并且先后报名参加了北京、广州、无锡等地的马拉松赛事，比赛成绩从4小时内跑进了3小时以内。

　　在2019年的汉马中，汪洋取得了2小时47分的优异成绩，也创造了个人马拉松最佳成绩。之后的几年里，汪洋鲜有机会参加马拉松赛事，但一直在保持着正常的训练，确保身体状态处在最佳。

　　得知2023年汉马将如期举办时，汪洋跃跃欲试，很早就进入了赛前训练模式，可一次意外受伤，险些打乱所有计划。“今年1月份，我在训练中脚踝韧带断裂，不得不进行了韧带修补手术。”汪洋说，当时距离汉马只有3个月，为了不错过等待4年的汉马，他决定进行科学系统的康复训练，尽量缩短恢复期。

　　“在过去3个月康复训练中，我一直在评估自己脚踝能力，直到确认完全具备完成全马的能力。”汪洋说，感谢汉马良好的赛事组织水平以及志愿服务水平，有信心在今后的马拉松赛场创造更好成绩。

　　【编辑：张靖】

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