心理课堂助力备考,家校共育静待花开
原标题:心理课堂助力备考,家校共育静待花开
告别高二,走进高三,新一届的高三学子即将迎来人生的第一次重大考验。在最后这一个暑假,他们需要修整身心、蓄力待发,以更加独立、勇毅的姿态站在决战征程的起点上。利用这个假期顺利过渡,对即将到来的高三生活至关重要,为了 最大程度地帮助孩子们激发自身的学习内驱力和主动性,为他们营造一个和谐温馨的备战氛围,张家口市第一中学高三年级从家庭心理课堂着手,引导家长们正确处理假期期间的亲子关系、帮助孩子培养良好习惯、建立良好的复习备考状态。
高三学生家长该如何从心理方面疏导孩子,让孩子以最好的状态迎接高考?
一、保持平常心态,做好陪考
01
保持平常心态,营造一个平常化的健康氛围。
02
不可过分焦虑,营造轻松化的备考氛围。
03
家长要尽可能降低期待值。
04
陪同孩子一起进入考试状态,及时帮孩子调节心理和学习情绪。
05
家长可提前了解新高考改革的相关制度和政策。
二、陪考话语有技巧
01
坚持“三不宜”:不宜过多询问学习成绩,不宜责备,不宜过度小心。
02
常用“万能语”,多用积极具体化的语言表达,做好倾听者。如:“当下妈妈(爸爸)不知道怎么回答你更好,可不可以告诉我,我怎么说或怎么做会让你更舒服一点?”
三、不过多干预
尊重孩子的放松方式,不要将自己的想法强加给孩子。
在学校的倡议下,学生和家长们共同列出详细的学习生活规划书,学生从学习态度、学习方法和决心意志等方面为自己树立了崭新而高远的目标,制定了具体措施,坚定了奋进高三的信心。
家长们积极配合家校共育工作,特别注重对孩子的心理疏导和后勤保障,逐渐找到了陪伴孩子共赴赶考路的正确打开方式。
家长寄语
“高三是一个转折期,是一段为梦想奋斗的时光,同样抉择着未来的道路!希望你有自己的理想和目标,每天做到全力以赴,不要让自己的高中阶段留有遗憾。你的努力换来的将是成功,你的汗水换来的将是收获,你的苦读换来的定是美梦成真!
孩子,你要知道,只有经历风雨,才能看见期待已久的彩虹!
不要畏惧现在的疲惫,只有突破自己,幸福生活才能到来。我们会成为你坚实的后盾,希望你不惧艰险,努力向前冲,实现自己的理想!”
我们相信:只有整个家庭都行动起来,孩子才能够充分意识到肩上的责任和自身梦想、未来发展之间是相辅相成的。只有志存高远,胸怀远大,才能充分意识到这个暑假的时间,有多么宝贵和值得珍惜!
我们期待:通过家校共育,通过家长、学生和学校、老师的共同努力,可以实现一个充实、高效的暑假,使查漏补缺和弯道超车成为可能!
期待2024年高考勇创佳绩,再续辉煌!!!
撰稿:宋金玲
编辑:康海霞
宋金玲
周 宁
审核:庞海鹰
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