市政处开展心理健康教育讲座

12月15日下午，市政处邀请启明心心理健康管理中心讲师、北大医学心理系研究生、国家二级心理咨询师肖琼老师为全处干部职工上了一堂“阳光心态，快乐工作”的心理辅导减压课。

课堂上，肖琼老师娓娓道来，从呼吁关注心理健康，走向美好明天，到结合现实案例，开展心理减压小游戏，生动形象的为全处干部职工阐释压力的来源，引导他们学会控制情绪，保持良好心态，学会自我调节，蹄疾步稳的投入到工作生活中，感悟生命的意义，体味幸福的真谛。

此次讲座有效普及了心理健康知识，帮助全处干部职工树立了正确的心理健康理念，缓解了工作压力,愉悦了精神，放松了身心，进一步激发了他们担当作为，干事创业的激情，营造了良好的工作氛围。

【来源：市住建局】

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